Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
නිවාස තුල වවන පැළ රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
ශාක රැකබලා ගැනීම විටක අමාරු විය හැකිය. ආලෝකකරණය සහ ජලය දැමීම වැනි විවිධ විචල්යයන් ඔබ සලකා බැලිය…
ඔබේ කුඩා ව්යාපාරය ගොඩ නැගීම සඳහා කුඩා ව්යාපාර අත්වැල අපෙන් – අදම සම්බන්ධ වන්න
ලිය.lk විසින් ඔබට ලබා දෙන කුඩා ව්යාපාර අත්වැල (Small Business Support) යනු ඔබේ කුඩා ව්යාපාර සඳහා පියාපත් ලබා…
ඔබේ දරුවා පාඩම් කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
මතකය හා නින්ද අතර පැහැදිලි සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර විශේෂයෙන්ම රාත්රී කාලයේ පාඩම් කිරීම ඉතා යෝග්ය බව මනෝ වෛද්යවරු පවසයි.මින්…
කොරෝනා ආසාධිත දරුවන්හට වැළඳෙන සයිලන්ට් හයිපොක්සියා (Silent Hypoxia)
දරුවන්ට කොවිඩ් -19 ආසාදනය වීමත් සමඟම තවත් බරපතළ රෝගී තත්ත්වයක් හට ගන්නා බව අපට මේ දිනවල සෞඛ්ය අංශ…
බඩ වැඩිද?
උදරයේ ඇති මේද වර්ග සහ එය නැති කර ගන්නේ කෙසේද උදරයේ අධික ලෙස මේදය තිබීම ඔබේ සෞඛ්යයට හානි…
ආච්චිගේ 60 හැවිරිදි අනියම් පෙම්වතාගෙන් මිනිබිරියට ලිංගික අතවර …….
වයස අවුරුදු 15ක් වන දෙමාපියන්ගේ රැකවරණය නොමැතිව ආච්චිගේ භාරකාරත්වය යටතේ සිටින මෙම දරුවා ආච්චිගේම 60 හැවිරිදි අනියම් පෙම්වතාගේ…
නවතම ලිපි
ඔබට ඔබ ගැන නිතරම සිතෙන්නේ අඩුතක්සේරුවෙන්ද?
ඔබේ පෞද්ගලිකව ඔබගේ සිත තුල අභ්යන්තර විවේචන නැතහොත් තමා තමන්ව විවේචනය කිරීම නිසා ඔබට ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ප්රධාන බාධාවක් විය හැකිය. ඔබ නිරතුරුවම ඔබ ගැන සෘණාත්මක අනාවැකි පළ කරන්නේ නම් හෝ ඔබ ඔබටම බැන ගන්නේ නම්, හෝ ඔබේ ස්වයං-කථනය නිසා ඔබේ මානසික ශක්තිය පිරිහෙණු ඇත. ඔබේ සිතුවිලි ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබ හැසිරෙන […]
විශාදයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?
විශාදය (Depression) යනු ලොව පුරා මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ට බලපාන මානසික සෞඛ්ය ආබාධයකි. එය නොනවතින දුක, ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩුවීම, ආහාර රුචිය සහ නින්දේ රටාවේ වෙනස්වීම්, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව…
ආතතියෙන් තොරව ඔබේ දරුවා විභාගයට යොමුකරමු
අධ්යාපන පොදු සහතික පත්ර සාමාන්ය පෙළ විභාගය මැයි මස 29 සිට ආරම්භ වේ වීමට නියමිතව ඇති බැවින් සමහර විට ඔබේ දරුවා විභාග ආතතියෙන් පෙළෙනවා විය හැක. නැතහොත් ඔබ දරුවාට අසීමිත…
උත්සව සාදවලදී අධික ලෙස කෑම ගැනීමෙන් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද?
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම උත්සවවලදී කල නොහැකි දෙයක් ලෙස ඔබට හැගේ. නමුත් සාදවලට සහභාගි වන විට, සුහද හමුවකට සහභාගි වන විට හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් පවත්වන විට, අධික ලෙස ආහාර…
