මෙම හැඟීම් සාමාන්යයෙන් ඔබේ දෙමාපිය විලාසය මත පදනම්ව ළමා වියේදී වර්ධනය වේ. වෛරය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වන අතර ජීවත් වීම වේදනාකාරී විය හැකිය. එය ඔබ සහ ඔබේ දෙමාපියන්ට අතර ආරවුල් සහ රණ්ඩු දබරවලට මෙන්ම පවුලේ අනෙකුත් සාමාජිකයන් සමඟ ආතතියට හා ගැටුම්වලටද හේතු විය හැක. ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීම සහ ඒවා සැකසීමෙන් ඔබට ඒවා සෞඛ්ය […]
ඔබ ඔබේ දෙමාපියන්ට වෛර කරනවාද? Read More »
මෙය පෞරුෂයේ අක්රමිකතාවක් නිසා හට ගන්නා මානසික සෞඛ්ය තත්වයකි, එය ආවේගශීලීත්වය සමඟ සබඳතාවල අස්ථාවරත්වය, බලපෑම සහ ස්වයං අවබෝධය වැනි රටාවකින් සංලක්ෂිත වේ. මෙවැනි පුද්ගලයෙකු අනාරක්ෂිත, අධික චිත්තවේගීය ඇති විය හැක – නමුත් එය දැනෙන්නේ එම පුද්ගලයා හොඳින් දන්නා අයට පමණි. ඔහුගේ හෝ ඇයගේ හැසිරීම අනපේක්ෂිත, ආවේගශීලී සහ හැඟීම් මත පදනම් විය හැකි අතර, බොහෝ විට
ආදරය සහ වෛරය කෙස්ගහකට සමානද? එය මානසික ගැටලුවක්ද? Read More »
සිය දිවි නසා ගැනීම බොහෝ දෙනා අද ලේසිම ක්රමය ලෙස තෝරා ගන්නවා.නමුත් මෙය ලේසි ක්රමවේදයක් වුවද නිසි ක්රමවේදයක් නොවේ.මොන යම් ප්රශ්නයක් ආවත් තම ජිවිතයේ වටිනාකම් ඔබ හදුනා ගෙන තිබිය යුතුයි.ඕනෑම මනුෂ්ය ජිවිතයකට වටිනාකමක් තිබෙන බව ඔබ දන්නවාද?මනුෂ්ය ජිවිතයක් දෙන්නත් මනුෂ්ය ජිවිතයක් ගන්නත් කිසි කෙනෙකුට හැකියාවක් නෑ.තමන්ගේ ජිවිතයට වටිනාකමක් නොදෙන කෙනා අනුන්ගේ ජිවිත වලටත් වටිනාකමක් කොහෙත්ම
සිය දිවි නසා ගැනීමට යොමු වෙන්නේ ඇයි?එය වලක්වා ගන්නේ කෙසේද? Read More »
ඇඬීම බොහෝ විට කෝපය, කලකිරීම හෝ දුක වැනි හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔබ සතුට ගැන සිතන විට, ඔබ නිසැකවම කඳුළු ගැන සිතන්නේ නැත. නමුත් සතුටු කඳුළු යන යෙදුම ඔබ කවදා හෝ අසා තිබේද? ඔබ පවා එය අත්විඳ තිබෙනවාද? බොහෝ අය සතුටු වන විට, ප්රීතියෙන් හෝ උද්යෝගිමත් වූ විට-සියලු ධනාත්මක චිත්තවේගයන් පිටවන්නේ කඳුළු වලිනි , එබැවින්,
ඔබට සතුට දැනෙන විට අඩෙනවද? එය සිදු වන්නේ ඇයි ? Read More »
අපි හැමෝම අයිස් ගැන දන්නවා.නමුත් අයිස් යනු මොනවාද කියා නිශ්චිත ලෙස දන්නවාද?අයිස් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ උත්තේජක මත්ද්රව්යක් වන මෙතෆෙටමින්ය.මෙත් හෝ ක්රිස්ටල් ලෙසද එය හැදින්වේ.මේ අයිස් නොදන්නා කමට පාවිච්චි කරාට එයින් ඔබේ ශරිරයට සිදු වන දේ ගැන ඔබ දන්නවාද? 1.අයිස් ගෙන පළමු දවසේ ඔබට වෙන්නේ කුමක්ද? මෙයට වැදගත් වන්නේ ඔබ එය ලබා ගන්න ආකාරය සහ එය ලබා
අයිස් කියන්නේ මොනවාද? එයින් වන හානිය ගැන ඔබ දන්නවාද? Read More »
පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි? නිවාඩු දින සහ පවුල සමග විනෝදජනක ලෙස හා විශේෂ ලෙස ගත කල යුතුය. මෙම නිවාඩු කාලය හොඳම එකක් බවට පත් කිරීමට දේවල් වෙනස් කිරීමට සහ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කලයුතුය. මෙම නිවාඩු කාලය විශේෂයෙන් දුෂ්කර කාලයක් විය හැකි නමුත්, එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීම සහ එකට සිටීම වෙන කවරදාටත්
පවුලක් හැටියට කාලය ගත කිරීමේ වැදගත්කම ඔබ දන්නවාද? Read More »
Season එක කියන්නේ අපි අලුත් ඇදුම් අදින එක එක Fashionable දේවල් කරන කාලයක්.නමුත් අද අපි ඔබට කියන්නේ තැනට ගැලපෙන විදිහට Fashion කරන්නේ කොහොමද කියලයි.Fashion කරනකොට අපි හැම වෙලාවේදීම අපිව විහිළුවට ලක් වෙන්නේ නැති අපිට ගැලපෙන Fashion තෝරා ගැනීම වැදගත්.අපි ඒ ගැන කතා කරමු. 1.Fashion තෝරා ගන්නකොට ඔබේ සිරුරේ හැඩය ගැන හොද අවබෝධයක් තිබිය යුතුයි. ගොඩක්
උත්සව සමයට ගැලපෙන Fashion තෝර ගන්නේ කොහොමද? Read More »
සුදු වෙන්න ගාන Cream එකේ ගුණාත්මක භාවය දන්නවාද? අද සුදු වෙන්න හැමෝම ලොකු කැමැත්තක් දක්වනවා.නමුත් මෙය සුදු වෙන්න පාවිච්චි කරන දේ පිලිබදව හොදින් අවබෝධයක් නැතුව මේ දේ කිරීමට යොමු වෙනවා. සුදු වෙන්න ගාන Cream ගැන මෙන්ම සුදු හමක් පොරොන්දු කරන එන්නත් ගැන ඔබ දන්නවාද? එහි ගුණාත්මක භාවය මෙන්ම ඒවා වල අඩංගු දේ පිලිබදව ඔබ දන්නවාද?අපි
හරි ක්රමයට සුදු වෙන්න දැනගමු. Read More »
නත්තල නිසි ලෙස සමරන්නේ කෙසේද? අද වන විට නත්තල ලෝකයේ විවිධාකාර විදිහට සමරනවා.නමුත් එය නිසි විදිහට සමරන්නේ කෙසේද කියලා අපි සිතා බලමු.ලෝකයේ විවිධාකාර ලෙස සමරන නත්තල ජේසු ස්වාමින්වහන්සේගේ උපත සමරන පුජනිය අවස්ථාවක් වුවද එය අද සාදයක් හෝ මුදල් උපයන කාල සීමාවක් ලෙස බොහෝ දෙනා දකිති.නමුත් අපි අද කියන්නට යන්නේ නත්තලේ නිසි අරුත මෙන්ම නිසි ආකාරයෙන්
නත්තල නිසි ලෙස සමරන්නේ කෙසේද? Read More »
නත්තල ඇත්තෙන්ම වසරේ හොඳම කාලයයි. කැරොල් ගීත, ඉටිපන්දම් දැල්වූ රාත්රී භෝජන සංග්රහ සහ රසකැවිලි වර්ග තවත් ආකර්ෂණයක් එක් කරයි. නත්තල සමරන්න අපි හැමෝටම අනන්ය ක්රම තියෙනවා. නමුත් ඔබට මේ වසරේ එය කුඩා උත්සාහයකින් වඩාත් අර්ථවත් කර ගත හැක කාඩ්පත් දීම සහ තෑගි ඔතා ගැනීම ගැන අවධාරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ නත්තල වඩාත් අර්ථවත් කරමු පොඩි තෑග්ගක්
නත්තල අර්ථවත්ව සමරමු Read More »
