ඔබත් පිටරට රටක රැකියාවකට යන්න හීන දකිනවද? Covid-19 වසංගතයෙන් පසු බොහෝ රටවල් ආර්ථික උද්ධමනයට ලක්වුණි. එය ලංකාව වගේ කුඩා රටවල් වලට මෙන්ම යුරෝපිය රටවලටද බලපෑමක් ඇති කරණු ලැබීය. මෙහිදී ඔබ යුරෝපිය රටකට රැකියාවකට යන්න සිතනවානම් මෙවැනි ආර්ථිකමය වටපිටාවක් තුල ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් අපි මෙහිදී සදහන් කරන්නෙමු. ඔබ රට යන්න තෝරාගන්නා Visa එක […]
පිටරට රැකියාවකට යන්න ඔබත් හීන දකිනවද? එහෙනම් කියවන්න. Read More »
එක්සත් රාජධානියේ සහ අනෙකුත් පොදුරාජ්ය මණ්ඩලීය ක්ෂේත්රවල රජු සහ රැජින ලෙස III වන චාල්ස් සහ ඔහුගේ බිරිඳ කැමිලාගේ රාජාභිෂේකය 2023 මැයි 6 සෙනසුරාදා දින වෙස්ට්මිනිස්ටර් ඇබේ හිදී පැවැත්වීමට නියමිතය. චාල්ස් 2022 සැප්තැම්බර් 8 වන දින ඔහුගේ මව වන II එලිසබෙත්ගේ අභාවයෙන් පසු සිංහාසනයට පත් විය. චාල්ස් සහ කැමිලාගේ රාජාභිෂේක සේවය පසුගිය බ්රිතාන්ය රාජාභිෂේකයෙන් වෙනස් වී
III වන චාල්ස් සහ ඔහුගේ බිරිඳ කැමිලාගේ රාජාභිෂේකය ගැන ඔබ දන්නේ මොනාද? Read More »
ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැද්ද? ඔබ දිනපතා මුහුණ දෙන කිසිදු හැඟීමක් ස්ථිර නොවේ. කාලයත් සමඟ ඒවා වෙනස් වන අතර ඒවා වෙනස් විය යුතුය. ඔබට ඒවා සදහටම රඳවා තබා ගැනීමට හෝ නැවැත්වීමට නොහැකිය. ඔබ දුකෙන් සිටින විට කුමක් කළ යුතුද? 1. ඔබේ ඇස්වල කඳුළු පුරවාගෙන ඔබේ හැඟීම නවත්වා ගත යුතු
ජිවිතේ දුක ඔයාට දරාගන්න බැරිද ? Read More »
Jacqueline Fernandez යනු බහරේනයේ මනමා හි ශ්රී ලාංකික නිළියක් වන අතර ඇය හැදී වැඩුණේ බහු වාර්ගික පවුලක ය. ජැකලින්ගේ පියා එල්රෝයි ෆර්නැන්ඩස් ශ්රී ලංකාවේ (සිංහල – කතෝලික) වන අතර ඇගේ මව කිම් මැලේසියානු ජාතිකයෙකි. ඇයට සහෝදරයන් දෙදෙනෙකු සහ වැඩිමහල් සහෝදරියක් සිටී. ලංකාවේ සිවිල් නොසන්සුන්තාව හේතුවෙන් ඇගේ දෙමාපියන් 1980 දී බහරේනයට සංක්රමණය වූ අතර එම නිසා
ඔබත් විදේශ ගතවීමට සිහින දකිනවානම් කිවයුතුම ලිපිය මෙයයි. මේ දිනවල විශාල ආර්ථික අර්භුදයකට මුහුණදෙමින් පවතී . එම හේතුව නිසා තරුණ තරුණියන්ට මේන්ම ,පවුල් වශයෙන් ද මෙම ආර්ථික කඩාවැටීමට මුහුණ දීමට සිදුවේ . මෙහිදී විදේශ ගත වීමට සුදුසු තීරණයකට එළබෙන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට අවභෝදයක් ලබාදීම අපි සිදුකරයි . 1. ආර්ථික අර්බුදයට විදේශ ගතවිම හැමෝටම සුදුසුද? මේ
ආර්ථික අපහසුතා නිසා ඔබත් විදේශගත වෙන්න හිතනවද? Read More »
විලාසිතා කරනවිට ඇදුම වගේම පළදනා ගැනද ඔබ සැලකිලිමත් වියුතුය. ඒ පිලිබදව අපි මෙහෙදී ඔබට කියල දෙනවා, ඔබ එදිනෙදා පළදින අභරණ මෙන්ම උත්සව අවස්ථාවන්හිදී පළදින අභරණ අතර වෙනසක් ඇත.. විශේෂයෙන් කන් පළදනා , ගෙල පළදනා , අත්පලදනා මෙන්න , පය පලදනද ඇති අතර මේවා පළදින අවතාවට අනුකුල ලෙස පැළදිය උතුය. උදාහරණ වශයෙන් උත්සව අවස්ථාවකදී අදින ඇදුම
ඔබේ ඇදුමට විවිද පළදනා ගලපන්නේ කොහොමද ? Read More »
ඉගනුම පසුබටතා ඇති දරුවන් යනු ඔහුගේ වයසේ සිටින අනිකුත් සාමාන්ය දරුවන් සමග සන්දන්දන්ය කිරීමේදී සැහෙන තරමක අධ්යාපනික දුර්වලතාවක් දක්වන දරුවෙකි. මෙම දුර්වලතාව එක් විෂයකට හෝ විෂයන් කිහිපයකට ඇති වියහැක එසේම මෙම දුර්වලතාව කැපී පෙනෙන අතර එය නොවෙනස්ව පවතී මෙය මානසික අබාධයක් ලෙස වරදවා වටහා නොගත යුතු වේ. සමාජ පිළිගැනීමක් ඇති වැදගත් විෂයන පන්ති කාමරය තුල
ඉගැනුම් පසුබටතා ඇති දරුවන් හදුනා ගන්නේ කෙසේද? Read More »
වැලන්ටයින් දිනයේ ඉතිහාසය, සහ අපි සමරන්නේ ඇයි? ආදරවන්තයින්ගේ දිනය ප්රේම සම්බන්ධය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් මෙහි ආරම්භය ආදර හැඟීමක් නොවේ. වැලන්ටයින් දින ඉතිහාසය බොහෝ ඈතට දිව යයි. වැලන්ටයින් දිනය දැන් සිප ගැනීම, ඔහු හෝ ඇය වෙනුවෙන් වැලන්ටයින් දින තෑගි සහ රාත්රී භෝජන වෙන්කරවා ගැනීම සඳහා ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර, මෙහි මූලාරම්භය පිලළිබඳ බොහෝ අය
ඔබ ඔබගේ සැබෑ ආදරය හදුනා ගත්තාද? Read More »
මිනිසුන් සම්බන්ධතාවයකදී ආදරය ලබන සහ ප්රකාශ කරන ක්රම පහක් විස්තර කරයි. මේවා හොද වචන, ගුණාත්මක කාලය, ශාරීරික ස්පර්ශය, උදව් කිරීම රැකගැනීම සහ තෑගි ලබා ගැනීම. ඔබේ සහකරුගේ ආදරය දැන ගැනීම සහ ඔහු ඔබේ බව ඔහුට දැන ගැනීමට සැලැස්වීම ඔබ දෙදෙනාටම ආදරය සහ අගය කිරීම දැනීමට උපකාරී වේ. හොද වචන මෙය නම් කතා කරන වචන, ප්රශංසා
ඔබේ සහකරුගේ ආදර දැන ගැනීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කළ හැකිය. Read More »
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගෙන් 80% ක් පමණ නින්දට බාධා ඇති කරයි. සමහරුන්ට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති අතර තවත් සමහරුන්ට නිදාගැනීමේ අපහසුතා ඇත. ඒ වගේම සමහරුන්ට ඕනෑවට වඩා නිදාගන්නවා. මානසික අවපීඩනය සහ නින්ද නොයාම යන දෙකටම මොළයේ රසායනික ද්රව්ය ඇතුළත් වේ. ස්නායු සම්ප්රේෂකවල වෙනස්වීම් සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය නින්දට සහ මනෝභාවයට බලපානු ඇත. වසර ගණනාවක් පුරා, පර්යේෂකයන් මුලින්ම
නින්ද බාධා සහ මානසික අවපීඩනය අතර සම්බන්ධය. Read More »
