වැඩ ඇරිලා ගෙදර එනකොට clock එක 7ත් පැනලා. Bag එක තියලා, ඇඳුම් මාරු කරලා, kitchen එකට ගියාම හිතෙන්නේ එකම දෙයක්. “අදත් මමද උයන්නේ?” Takeaway order කරන්න හිතෙනවා. හැබැයි හැමදාම එහෙම කරන්නත් බෑ. එහෙම දවසකට Quick Dinner Sinhala ideas ටිකක් save කරගෙන තිබුණොත් decision එකම ලේසි වෙනවා. මෙතැන තියෙන්නේ fancy recipes නෙවෙයි. ගෙදර තියෙන සාමාන්ය ingredients […]
“අද උයන්න හිතක්ම නෑ”: විනාඩි 20කින් හදන ශ්රී ලාංකික Dinner 6ක් Read More »
“මට hide කරන්න දෙයක් නැත්නම් password එක දෙන්න.” “මම ඔයාගේ partner නේ. Phone එක බලන්න බැරි ඇයි?” “Location එක off කළේ මොකද?” Relationship එකක මේ වගේ ප්රශ්න එන්න පුළුවන්. සමහර couples එකිනෙකාගේ phone password share කරනවා. තවත් couples එහෙම කරන්නේ නැහැ. ඒ දෙකෙන් එකක් automatically හරි හෝ වැරදි කියලා කියන්න බැහැ. වැදගත්ම දේ Phone Privacy
Partnerට Phone Password එක දෙන්නම ඕනද? ආදරය, විශ්වාසය සහ Digital Privacy Read More »
Birthday එකක්, baby shower එකක්, anniversary එකක් හෝ family celebration එකක් ඉවර වුණාට පස්සේ ගෙදර එකතු වෙන දේවල් බලලා තියෙනවාද? Gift wrap paper, ribbons, tissue paper, small boxes, fabric pieces, bows, tags… ගොඩක් වෙලාවට මේවා ටිකක් දවස් තියලා අන්තිමට dustbin එකට යනවා. හැබැයි ටිකක් හිතලා බැලුවොත් මේ දේවල් වලින් Reusable Decor හදලා ඊළඟ celebration එකකටත්
Gift Wrap එක ඉවත දාන්න කලින්: Reusable Celebration Décor Projects 7ක් Read More »
“ගෙදර ඉඳන් Business එකක් පටන් ගන්න ඕන… හැබැයි මොන Business එකක්ද?” මේ ප්රශ්නය ගොඩක් කාන්තාවන්ට තියෙනවා. ඊට පස්සේ අපි logo ideas බලනවා, page name හොයනවා, packaging ගැන හිතනවා, Instagram account එකක් open කරනවා. හැබැයි Home Business එකක් පටන් ගන්න කලින් අහන්න ඕන වැදගත්ම ප්රශ්නය වෙන එකක්. “මට දැනටමත් පුළුවන් දෙයක් වෙනුවෙන් කෙනෙක් මුදල් ගෙවන්න කැමතිද?”
Business Idea එකක් හොයනවද? ඔබට දැනටමත් තියෙන Skill එකෙන් First Customers 10 දෙනා හොයමු Read More »
Promotion එක ලැබුණා. Salary එක වැඩි වුණා. අනිත් අය “ඔයා හොඳටම settle වෙලා” කියනවා. Social media එකේ බලද්දීත් ඔබේ life එක successful වගේ පේන්න පුළුවන්. හැබැයි දවස අන්තිමට ඔබටම මෙහෙම හිතෙනවාද? “මම මේ හැම දෙයක්ම කරන්නේ ඇයි?” “Career එක හොඳයි… ඒත් මට සතුටක් නෑ.” “උදේ නැගිටලා ආයෙමත් same routine එක.” මේ feeling එක තිබුණා කියලා
Career එක හොඳයි… ඒත් හිතට හිස්ද? “Successful but Tired” කාන්තාවගේ Goal Reset Read More »
වයස 50 පස්සේ “දැන් ඉතින් අඩුවෙන් කන්න ඕන”, “බත් කන්න එපා”, “රෑට කෑම Skip කරන්න” වගේ advice ගොඩක් අහන්න ලැබෙනවා. හැබැයි 50 Plus Nutrition කියන්නේ කෑම අඩු කරන competition එකක් නෙවෙයි. ශරීරයට අවශ්ය protein, vegetables, fruits, whole grains සහ වෙනත් පෝෂණය නිවැරදි balance එකකින් ලබාගන්න එකයි. Sri Lanka Ministry of Health Food-Based Dietary Guidelines අනුවත්,
50+ Plate එක: “අඩුවෙන් කන්න” නෙවෙයි, හොඳට පෝෂණය වෙන්න Read More »
Dilhani Ashokamala| දිල්හානි අශෝකමාලා කියන්නේ ශ්රී ලංකාවේ ප්රවීණ රංගන ශිල්පිනියක්. දශක ගණනාවක් රංගන ක්ෂේත්රයේ රැඳී සිටින අතරම, පවුල් ජීවිතයේ වගකීම් සහ අසනීප තත්ත්වයක සිටි තම සැමියා වෙනුවෙන් caregiving responsibility එකත් ඇයගේ ජීවිතයේ කොටසක් වුණා. 1991දී දේදුන්නෙන් ආ සමනලියක් චිත්රපටයෙන් සිනමාවට පැමිණි ඇය, එම කාලයේම Best Upcoming Actress සම්මානයත් දිනාගත්තා. පසුව විවිධ චරිත හරහා ජනප්රියත්වය සහ
දිල්හානිගේ සිනහාව පිටුපස නොදත් කතාව. Read More »
“තව එක හැන්දක් කන්න පුතේ…” “මේක කෑවොත් chocolate එකක් දෙන්නම්…” “උදේ ඉඳන් කිසි දෙයක් කෑවේ නෑ!” කුඩා දරුවෙක් කෑම ප්රතික්ෂේප කරනකොට අම්මා කෙනෙක්ට stress වෙන එක සාමාන්යයි. විශේෂයෙන් හැන්දක් කවන්න ගිහින් අන්තිමට බබාත් අඬලා, අම්මාත් upset වෙනවා නම් meal time එකම battle එකක් වෙන්න පුළුවන්. Feeding Refusal කියන්නේ හැම වෙලාවෙම “දරුවාට කෑම කැමති නෑ” කියන
“බබා කන්නේ නෑ!” Meal එක War එකක් නොකර Feeding Refusal Handle කරන හැටි Read More »
ශ්රී ලංකාවේ modelling සහ fashion ක්ෂේත්රයේ වසර ගණනාවක් කැපී පෙනුණු නමක් තමයි Chula Padmendra. 2026 අගෝස්තු 31 දින, වයස අවුරුදු 46දී ඇය අභාවප්රාප්ත වූ පුවත ශ්රී ලංකාවේ fashion ක්ෂේත්රයට විශාල අහිමිවීමක් වුණා. නමුත් චූලා ගැන මතක තියාගන්න ඕනේ ඇය model කෙනෙක් වුණා කියන එක විතරක් නෙවෙයි. තමන් ඉගෙනගත් දේ තවත් පිරිසකට දුන්නා, අලුත් models පුහුණු
චූලා පද්මේන්ද්ර: Modelling වේදිකාවෙන් එහාට කාන්තාවකට කියාදුන් පාඩම් Read More »
Foundation එකක් ගන්නකොට shade එක face එකේ skin colour එකට ගැළපෙනවා වගේ පේනවා. හැබැයි apply කළාට පස්සේ face එක grey, dull හෝ mask එකක් දාගෙන වගේ පේනවාද? එහෙම වෙන්නේ shade එක light හෝ dark නිසාම නෙවෙයි. ඔබේ Foundation Undertone එකට නොගැළපෙන shade එකක් තෝරාගෙන තිබීමත් ලොකු හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන් Sri Lankan brown skin එකේ
Foundation එක Grey වගේද? Sri Lankan Brown Skin සඳහා Undertone හඳුනාගමු Read More »
