Subscribe to Liya.lk Newsletter
Next To The Breast, Liya.lk Newsletter's The Best.
Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
Recent Posts of LIya.lk
දුඹුරු සීනි සහ සුදු සීනි අතර වෙනස කුමක්ද?
සීනි යනු වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ මිනිසුන්ගේ ආහාරයේ කොටසක් වන ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍යයකි.බොහෝ සීනී වර්ග තිබුණද දුඹුරු සහ සුදු සීනි වඩාත් ජනප්‍රිය ප්‍රභේද අතර වේ.මෙම ලිපිය දුඹුරු සහ සුදු සීනි සංසන්දනය කර තෝරා ගත යුත්තේ කුමක් දැයි තීරණය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. පෝෂණ වෙනස්කම් සුදු සහ දුඹුරු සීනි ලබා ගන්නේ එකම බෝග වලින් වේ එනම් උක් […]
වැඩිපුර සීනි ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑම කුමක්ද?
කෙටිකාලීනව, අධික ලෙස සීනි ආහාරයට ගැනීම කුරුලෑ, බර වැඩිවීම සහ වෙහෙසට පත් වීමට හේතු විය හැක. දිගු කාලීනව, අධික ලෙස සීනි ගැනීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග වැනි නිදන්ගත…
අමතකවීමට හේතු
මට මෙතරම්අමතක වන්නේ මන්දැයි ඔබ කල්පනා කර ඇත. අමතක කිරීම ජීවිතයේ කොටසක් වන අතර මිනිසුන් පුදුම සහගත ලෙස වේගයෙන් අමතක කරති. පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ තොරතුරු වලින් 56% ක් පමණ…
පියවර 5 කින් ඔන්ලයින් ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
පළමු කොටස ඔන්ලයින් ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමෙන් බොහෝඔබට වාසි ලැබේ . ඔබට නිවසේ සිට වැඩ කළ හැකිය, ඔබට ඕනෑම වේලාවකවැඩ කළ හැකි. ඔබට ඕනෑම තැනක සිට වැඩ කළ හැක. සාමාන්‍යයෙන් සැලකිය…
ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ
liya.lk