Subscribe to Liya.lk Newsletter
Next To The Breast, Liya.lk Newsletter's The Best.
Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
Recent Posts of LIya.lk
මුඛයේ දුගඳ වළකමු
මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇති විය හැකි මූලයන්, රෝග විනිශ්චය සහ එයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරනු ඇත. මේ පොදු හේතුවන්නේ මුඛ සනීපාරක්ෂාව අඩු වීමයි. ඕනෑම කෙනෙකුට මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය නිසා පීඩා විඳින්න පුළුවන්. පුද්ගලයන් 4 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකුට නිතිපතා මුඛයෙන් දුගඳ ඇති බව ගණන් බලා ඇත. දත් දිරායාම සහ විදුරුමස් රෝග වලින් පසු මිනිසුන් දන්ත වෛද්ය […]
කොරෝනා වයිරස් වසංගතය අතරතුර මානසිකව නිරෝගීව සිටින්නේ කෙසේද?
බොහෝ විට ආතතිය සමාජ සම්බන්ධතා නොමැතිකම හේතුවෙන් අඩු වූ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඔබේ මානසික සෞඛ්යයට බලපෑම් කළ හැකිය. මේ කාලයේ කොරෝනාව නිසා නිවසේ සිටින නමුත් මෙම කාලය තුළ මානසික සෞඛ්යය කළමනාකරණය…
ආතතිය අඩු කිරීමේ සරල උපදෙස්
ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්ය සඳහා නිතිපතා ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම වැදගත් වේ. මෙයට හේතුව ඔබේ ශරීරයේ ආතතිය දවස පුරා බොහෝ විට ඇති විය හැකි අතර,…
උදේ වැඩට යන ස්වාමි පුරුෂයාට නොකිවයුතු දේවල් මොනවාද?
හැමදාම මහත්තයා වැඩට යනකොට කල්පනා කරල බලලා වචන හසුරුවන එක දෙන්නාටම හොදයි. මොකද කිව්වොත් ඒ වචන පෙල ගොඩක් වෙලා එයගේ හිතේ රැදෙන්න පුලුවන් නිස වගේම දවසේ ආරම්භයට ඒ වචන බලපාන…
ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ
liya.lk