Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

ඔබේ දරුවා පාඩම් කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවා පාඩම් කරන විට හොදම වෙලාව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

මතකය හා නින්ද අතර පැහැදිලි සම්බන්ධතාවයක් ඇති අතර විශේෂයෙන්ම රාත්‍රී කාලයේ පාඩම් කිරීම ඉතා යෝග්‍ය බව මනෝ වෛද්‍යවරු පවසයි.…

Jul 21, 20201 min read
නින්දෙන් කතා කිරීම රෝගයක්ද?

නින්දෙන් කතා කිරීම රෝගයක්ද?

නින්දෙන් කතා කිරීම, නින්ද හා සම්බන්ධව ඇතිවන ගැටලුවකි එසේම නින්දෙන් සිනාසීමදනින්දෙන් හැඩීමද මෙයට අයත් වේ. මෙහිදී සිදුවන්නේ නින්ද අතර තුර…

Jul 20, 20202 min read
වාඩි වී සිටින විට ඔබේ කකුල් තබා ගන්නේ කෙසේද?

වාඩි වී සිටින විට ඔබේ කකුල් තබා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ වාඩි වී සිටින ඉරියව්වෙන් ඔබේ පෞරුෂය පිළිබිඹු වේ  කටින් කියන දෙයට වඩා වැදගත් වන්නේ ඔබගේ අංග චලනයවන…

Jul 15, 20202 min read
ළමා මනසේ සංවර්ධන අවධි

ළමා මනසේ සංවර්ධන අවධි

මුඛීය අවධිය ( The oral stage )උපතේ සිට පළමු වසර ගෙවෙන තෙක් ළදරුවා ක්‍රියාත්මක වන්නේ මුඛය මුල්කරගෙන වේ.…

Jul 14, 20203 min read
යෝනි මාර්ගය හා සෞඛ්ය සම්පන්න කරන ආහාර

යෝනි මාර්ගය හා සෞඛ්ය සම්පන්න කරන ආහාර

යෝගට්.  pH මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ඔබේ  අවශ්‍ය බැක්ටීරියා ද  ප්‍රෝබියොටික් ප්‍රභවයන් ඔබේ යෝනිය වැදගත් වේ බතල  විටමින් A…

Jul 13, 20202 min read
ඔබ නිදාගන්නා දිශාව වැදගත්ද?

ඔබ නිදාගන්නා දිශාව වැදගත්ද?

ෆෙන්ෂුයි හෝ වාස්තු ශාස්ත්‍ර වැනි පැරණි සම්ප්‍රදායන් මගින් අප නිදා සිටින භූගෝලීය දිශාව අපගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන බව සහතික…

Jul 10, 20202 min read

නවතම ලිපි

Be happy with the little things.

කුඩා දෙයින් සතුටු වෙමු.

ByeditorOct 11, 20225 min read

ඔබ වැඩිපුරම බලාපොරොත්තු වන දේවල් සලකා බලන විට, ඔබට වැදගත් අවස්ථා ලැයිස්තුගත කළ හැකිය: උපාධිය, උද්යෝගිමත් නව රැකියාවක්, උසස්වීමක්, ඔබේ වාර්ෂික නිවාඩුව, ආදී බොහෝ දේ ඇත. මෙසේ සියල්ල ලබා ගැනීමේදී සැලකිය යුතු සිදුවීම් අපේක්ෂා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් ඔබේ සියලු ශක්තිය ඒ මත යෙදවීමෙන් ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේ වැදගත් කොටස් මඟ හැරිය හැක.නමුත් එදිනෙදා වැඩ සඳහා […]

දරුවන් නිසා ඔබ කෙන්තියෙන්ද?

දරුවන් නිසා ඔබ කෙන්තියෙන්ද?

ByeditorOct 11, 20223 min read

මෑතක සිට ඔබේ ඉවසීම අඩු වී ඇති බවක් දැනෙනවාද? ඔබේ දරුවාට ඔබව පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන් ක්‍රම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, . අසංඛ්‍යාත ප්‍රශ්න. නොනවතින අවුල්. නිරන්තර හිරිහැර කිරීම ආදී බොහෝ දේවල…

අධිකාරී මාපිය ලක්ෂණ සහ බලපෑම්

අධිකාරී මාපිය ලක්ෂණ සහ බලපෑම්

ByeditorOct 3, 20225 min read

  සාධාරණ ඉල්ලීම් සහ ඉහළ ප්‍රතිචාර දැක්වීම මගින් අධිකාරී මාපියන්ගේ සංලක්ෂිත වේ. අධිකාරී දෙමාපියන් තම දරුවන් කෙරෙහි ඉහළ බලාපොරොත්තු තබා ගත හැකි වුවද, ඔවුන් තම දරුවන්ට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය සම්පත්…

ඔබ අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක්ද ?

ඔබ අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක්ද ?

ByeditorOct 3, 202211 min read

ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම අධි සංවේදී පුද්ගලයෙක් (HSP) යනු කුමක්ද? ඉතා සංවේදී පුද්ගලයෙකි (HSP) යනු ශාරීරික, චිත්තවේගීය හෝ සමාජීය උත්තේජක සඳහා මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ වැඩි හෝ ගැඹුරු සංවේදීතාවයක් ඇතැයි…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ