Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

නවතම ලිපි

ඔබේ හිසකෙස් වල සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට රහස්

ඔබේ හිසකෙස් වල සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට රහස්

ByeditorJul 2, 20203 min read

ඔබේ  තරුණ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරීවන්නේ හොඳ කෙස් කලඹක් තිබීමයි. අතිරේක ගන්න අප වයසට යත්ම,  ආහාර රුචිය අඩු වීමට නිසා හෝ තරුණ වයසේ ඇති  කාර්ය බහුලත්වය අනුව ඇතැම් ආහාර අනුභව කිරීම අපහසු විය හැක.  විටෙක ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සියල්ලම ඔබට ලැබෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, ඔබේ ආහාර වේලෙහි පෝෂණ […]

මොළය වර්ධනයට ගත යුතු විටමින් වර්ග

මොළය වර්ධනයට ගත යුතු විටමින් වර්ග

ByeditorJul 1, 20206 min read

ඔබේ මොළය ඔබේ මනස ජීවත් වන නිවසයි. මොළය අප සතුව ඇති අධි බලැති ඉන්ද්‍රිය වන අතර නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට නියම ප්‍රමාණය හා ඉන්ධන වර්ගය අවශ්‍ය වේ. අප අපගේ මොළයට…

ඔබටත් නපුරු සිහින පෙනෙනවාද?

ඔබටත් නපුරු සිහින පෙනෙනවාද?

ByeditorJun 30, 20203 min read

නපුරු සිහිනයක් යනු ඔබගේ සිතේ ඇති  කාංසාව හෝ බිය වැනි නිෂේධාත්මක හැඟීම් හා බැඳී ඇති කරදරකාරී සිහිනයකි. ළමුන් තුළ නපුරු සිහින බහුලව දක්නට ලැබෙන නමුත් ඕනෑම වයසකදී සිදුවිය හැකි අතර…

සුරතල් සතෙකු ලැබීමේ වාසි: සුරතල් සතුන් තබා ගැනීමෙන් ඔබට ධනාත්මක ශක්තියක් ලැබේ

සුරතල් සතෙකු ලැබීමේ වාසි: සුරතල් සතුන් තබා ගැනීමෙන් ඔබට ධනාත්මක ශක්තියක් ලැබේ

ByeditorJun 29, 20203 min read

සුරතල් සතුන් රැක බලා ගැනීම  අමාරු වැඩකි. සතෙකු රැකබලා ගැනීම මූල්‍ය ආයෝජනයක්, කාල කැපවීමක් සහ සමහර විට කාර්යබහුල වීමට හේතුවකි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම සුරතල් හිමිකරුවෙකුට තම සුරතලා වනුවෙන් කරන සියලු…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ