මව සහ දරුවා

අම්මා කෙනෙක් දරුවන්ට කන්න බොන්න දීලා පාඩම් කරන්න කියල විතරක් කිව්වොත් ඇතිද?

අද වන විට කතාබහට ලක්වෙලා තියෙන මාතෘකාවක්, අම්මලාගේ රැකවරණයෙන් ගිලිහුණු දරුවන් කරදරේ වැටෙන ආකාරය මෙන්ම මෙම තත්වය මග හරවා ගන්නේ කොහොමද අපි කතා කරමු. අපි අම්මාවරුන්ගේ දිනය එලබෙන්නට නියමිත මෙම සතියේ මව දරුවා අතර තිබෙන බැදීම ශක්තිමත් කරගන්නා ආකාරය ඔබත් සමග බෙදා ගන්නවා. අද අම්මලා පුරුදුවෙලා තියෙන්නේ දරුවන්ට කන්න බොන්න දීලා පාඩම් කරන්න කියන්නයි.එතනින් ඔබ්බට […]

අම්මා කෙනෙක් දරුවන්ට කන්න බොන්න දීලා පාඩම් කරන්න කියල විතරක් කිව්වොත් ඇතිද? Read More »

ළමා සංවර්ධනයට ජාන බලපාන ආකාරය

දරුවෙකු වර්ධනය වන ආකාරය තීරණය කරන්නේ කුමක් ද? දරුවෙකු අවසානයේ කවුරු බවට පත් වීමට දායක වන සෑම බලපෑමක්ම ගණනය කළ නොහැකි වුවද, අද බොහෝ පර්යේෂකයන් සංවර්ධනය සලකන්නේ දරුවෙකුගේ ජාන උරුමය සහ පරිසරය යන දෙකෙහිම එකතුවක් ලෙස ය.මෙයට ජාන විද්‍යාව, දෙමාපියන්, අත්දැකීම්, මිතුරන්, පවුල, අධ්‍යාපනය සහ සබඳතා වැනි සාධක සලකා බැලීම ඇතුළත් වේ. මෙම සාධක ඉටු

ළමා සංවර්ධනයට ජාන බලපාන ආකාරය Read More »

Girl studying

ආතතියෙන් තොරව ඔබේ දරුවා විභාගයට යොමුකරමු

අධ්‍යාපන පොදු සහතික පත්‍ර සාමාන්‍ය පෙළ  විභාගය මැයි මස 29  සිට ආරම්භ වේ වීමට නියමිතව ඇති බැවින් සමහර විට ඔබේ දරුවා විභාග ආතතියෙන් පෙළෙනවා විය හැක. නැතහොත් ඔබ දරුවාට අසීමිත ලෙස විභාගය පිළිබඳ පැවසීම හා යොමුකරවීම මගින් ආතතිය ඇති වෙනවා විය හැක. නමුත් ඔබ බුද්ධිමත් ලෙස   කටයුතු කල යුතු අවසථාව මේ බව මතක තබා

ආතතියෙන් තොරව ඔබේ දරුවා විභාගයට යොමුකරමු Read More »

ඔබේ දරුවා නිතරම කෝපයට පත් වෙනවාද? ඔවුන්ට සහය වන්නේ කෙසේද?

ඔබ නව යොවුන් වියේ දරුවන්  රැකබලා ගන්න දෙමපියෙකු  නම්, ඔබ යම් අවස්ථාවක දී  හෝ යොවුන් වියේ  දරුවන්ගේ කෝපයට මුහුණ දී ඇති අවස්ථා වලට මුහුණ දී ඇත. නව යොවුන් වියේ පසු වන නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට ස්වභාවයෙන්ම චිත්තවේගයන් ඉහළ යයි, එබැවින් මෙම හැසිරීම ඔබ කළ හෝ නොකළ දෙයකට අනිවාර්යයෙන්ම සම්බන්ධ නොවේ. ඔබ කොතරම් හොඳ දෙමාපියෙකු වුවත්,

ඔබේ දරුවා නිතරම කෝපයට පත් වෙනවාද? ඔවුන්ට සහය වන්නේ කෙසේද? Read More »

5-important-exercises-for-autistic-children

ඔටිසම් දරුවන් සඳහා වැදගත් ව්‍යායාම 5ක්

ඔටිසම් ළමුන් සඳහා අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මිනිත්තු 20 කට වඩා වැඩි කාලයක  ක්‍රියාකාරකම් ඒකාකාරී හැසිරීම්, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ ආක්‍රමණශීලී බව අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. ව්‍යායාම  මගින් ඔටිසම් දරුවන්ට පරිසරයට  වඩා හොඳින් සම්බන්ධ වීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, එය වඩා හොඳ සමස්ත සෞඛ්‍යයකට මග පාදයි. සම්බන්ධීකරණය, ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ ශරීර දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීම සඳහා පූර්ණ

ඔටිසම් දරුවන් සඳහා වැදගත් ව්‍යායාම 5ක් Read More »

love with family

මව හෝ පියා බිළිදෙකු දමායන්නේ මොනවගේ හේතුවක් නිසාද ?

කොළඹ කොටුවේ සිට – මඩකලපුව දක්වා ධාවනය වීමට නියමිතව තිබූ ‘මීනගයා” රාත්‍රී තැපැල් දුම්රියේ වැසිකිලියේ අත්හැර ගොස් සිටියදී බිළිදෙක සොයාගන්නා ලදී . බිළිඳෙකු දුම්රිය මැදිරියක වැසිකිළියක් තුළ සිටින බවට දුම්රිය මගීන්ගෙන් ලැබුණු තොරතුරු මත වහා ක්‍රියාත්මක වූ කොටුව දුම්රිය ආරක්ෂක අංශය එහි ගොස් පරීක්ෂා කර තිබුණි. ඒ අනුව කූඩයක් තුළ බහා අත්හැරදා තිබූ මේ බිළිඳා

මව හෝ පියා බිළිදෙකු දමායන්නේ මොනවගේ හේතුවක් නිසාද ? Read More »

 ඔබේ දරුවා වීරයෙක් කරමු.

කුඩා කල සිට ඔබ ඔබේ දරුවාගේ පෞරුෂය වර්ධනය වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ අවබෝධ කර ගත්තාද? ළදරු අවධියේදී ළමයාගේ තමා පිළිබද  හැගීමක් නොමැත  එම කාලයේදී ළදරුවා  සිතන්නේ තමා මවගේ කොටසක් ලෙසය. එසේම ළදරු අවදියේදී ළදරුව තම මව හෝ රැක බලාගන්නා මතම යැපේන අතර පරිසරය  සමග කිසිදු ගැටීමක් නැත මවගේ කටහඩ නොඇසෙන විට හෝ මවගේ උණුසුම නො ඇසෙන

 ඔබේ දරුවා වීරයෙක් කරමු. Read More »

How parents can support a child's mental health.

දරුවෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා දෙමාපියන්ට උපකාර කළ හැකි ආකාරය.

දෙමව්පියන් වශයෙන්, සංවර්ධනයේ සෑම අදියරකදීම අපගේ දරුවන්ට සහයෝගය දැනෙන බව සහතික කිරීම වැදගත් වේ. දරුවන්ට ජීවිතය සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීමේ දුෂ්කරතා ඇති අවස්ථාවන්හිදී වෘත්තීයමය මැදිහත් වීමක් සහතික කළ හැකි වුවද, දෙමව්පියන්ට දරුවාගේ මානසික සෞඛ්යයට උපකාර කළ හැකි බොහෝ ක්රම තිබේ. 1. සෞඛ්‍ය සම්පන්නව මුහුණ දීමේ කුසලතා ආදර්ශයට ගන්න. නිවසේදී මුහුණ දීමේ කුසලතාවයන් ආදර්ශනය කිරීමෙන් ඔබේ

දරුවෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා දෙමාපියන්ට උපකාර කළ හැකි ආකාරය. Read More »

දරුවන් නිසා ඔබ කෙන්තියෙන්ද?

මෑතක සිට ඔබේ ඉවසීම අඩු වී ඇති බවක් දැනෙනවාද? ඔබේ දරුවාට ඔබව පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන් ක්‍රම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, . අසංඛ්‍යාත ප්‍රශ්න. නොනවතින අවුල්. නිරන්තර හිරිහැර කිරීම ආදී බොහෝ දේවල ඇත අප කාර්යාලයට යන විට ඇති වූ ස්වභාවික විවේකය දැන් නොමැති බවත්, අපගේ ස්නායු තව තවත් අවුල් කරයි . කුපිත කරවන හැසිරීම නොසලකා හරින්න. “සන්සුන්ව

දරුවන් නිසා ඔබ කෙන්තියෙන්ද? Read More »

A psychologist shares four parenting styles Parents often struggle to decide how to raise mentally strong, and successful children. Some parents are strict and others are lenient.

ඔබත් දරුවන් ගැන නොසැලකිලිමත් දෙමාපියෙක්ද?

මනෝවිද්‍යාඥයෙකු විසින් දෙමාපිය විලාසයන් හතරක් බෙදා දක්වයි මානසිකව ශක්තිමත්ව , හා සාර්ථක දරුවන් ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමට දෙමාපියන් බොහෝ විට අරගල කරයි. සමහර දෙමාපියන් දැඩි වන අතර අනෙක් අය ලිහිල් ය. සමහරු සුපරීක්ෂාකාරී වන අතර අනෙක් අය දුරස්ථ ය.ප්‍රශ්නය නම් “මට අවශ්‍ය වන්නේ කුමන ආකාරයේ දෙමාපියෙකුද? “ඔබ ඔබේන් කවදා හෝ ප්‍රශ්න කර

ඔබත් දරුවන් ගැන නොසැලකිලිමත් දෙමාපියෙක්ද? Read More »