ආකල්ප වෙනස් කරමු

STEM

2025 සාම්ප්‍රදායික පුරුෂ ආධිපත්‍යය දරන ක්‍ෂේත්‍රවල කාන්තාවන් බාධක බිඳ දමමින් ඉදිරියට​

මෑත දශක කිහිපය තුළ, පිරිමින් විසින් සාම්ප්‍රදායිකව ආධිපත්‍යය දරන (STEM) ක්‍ෂේත්‍රවලට කාන්තාවන් වැඩි වැඩියෙන් ඇතුළු වී විශිෂ්ටත්වය අත්විඳීමත් සමඟ ගෝලීය ශ්‍රම බලකාය සැලකිය යුතු වෙනසක් අත්විඳ ඇත. ඉංජිනේරු සහ තාක්‍ෂණයේ සිට ඉදිකිරීම්, දේශපාලනය සහ හමුදාව දක්වා, කාන්තාවන් බාධක බිඳ දමමින්, ඒකාකෘතිවලට අභියෝග කරමින් සහ කර්මාන්ත නැවත සකස් කරමින් සිටී. අඛණ්ඩ අභියෝග තිබියදීත්, ඔවුන්ගේ දායකත්වයන් වැඩි […]

2025 සාම්ප්‍රදායික පුරුෂ ආධිපත්‍යය දරන ක්‍ෂේත්‍රවල කාන්තාවන් බාධක බිඳ දමමින් ඉදිරියට​ Read More »

AB Mauri Lanka

AB Mauri Lanka සමාගම 2025 ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය නිමිත්තෙන් “Empower Her” ශිෂ්‍යත්වවැඩසටහන දියත් කරයි.

ශ්‍රී ලංකාවේ බේකරි ක්ෂේත්‍රය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය සහ යීස්ට් සපයන ප්‍රමුඛතම සමාගමක් වන AB Mauri Lanka, 2025 මාර්තු 2 වන දින කොළඹ ෂෙරටන් හෝටලයේදී “Empower Her” ශිෂ්‍යත්ව වැඩසටහන සමග මෙවර ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය සැමරීමට සූදානම් වේ. මෙම මුලපිරීම, බේකිං ක්ෂේත්‍රයේ කාන්තාවන්ගේ ජයග්‍රහණ සැමරීමට අමතරව ඔවුන්ගේ කුසලතා දිරිගැන්වීමට සහාය දීම මගින් විවිධත්වය සහ නවෝත්පාදන හරහා

AB Mauri Lanka සමාගම 2025 ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනය නිමිත්තෙන් “Empower Her” ශිෂ්‍යත්වවැඩසටහන දියත් කරයි. Read More »

Menstruation Awareness

ශ්‍රී ලංකාවේ විශ්වවිද්‍යාල සිසුන් අතර ඔසප් වීම පිළිබඳ දැනුවත්භාවයක් නොමැතිකම ගැටලුවක් බව ඔබ දන්නවාද?

ලාංකික විශ්වවිද්‍යාල සිසුන් අතර ඔසප් වීමේ දරිද්‍රතාවය තවමත් දැඩි ගැටලුවක්ව ඇත. ගෝලීය වශයෙන් ඔසප් සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වැඩි කතාබහක් තිබියදීත්, ශ්‍රී ලංකාවේ බොහෝ තරුණියන් මූල්‍ය, සංස්කෘතික සහ අධ්‍යාපනික බාධක මුල් කරගෙන තම ඔසප් චක්‍රය කළමනාකරණය කිරීමේදී අභියෝගවලට මුහුණ දෙති.(Menstruation Awareness) විශ්වවිද්‍යාල සිසුන් අතර ඔසප් වීමේ දරිද්‍රතාවයට පාදක වී ඇත්තේ ග්‍රාමීය ප්‍රදේශවල දක්නට ලැබෙන ඔසප් වීම පිළිබඳ

ශ්‍රී ලංකාවේ විශ්වවිද්‍යාල සිසුන් අතර ඔසප් වීම පිළිබඳ දැනුවත්භාවයක් නොමැතිකම ගැටලුවක් බව ඔබ දන්නවාද? Read More »

උත්සව සමයේ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන විශේෂඥයා: Clena

උත්සව සමයේ ඔබේ නිවසට පරිපූර්ණ නැවුම් බවක් එක් කරගැනීමට Clena සමග ඔබටත් හැකිය. ඔබ නත්තල් හෝ වසර අවසාන සැමරුම් සඳහා සූදානම් වන විට, ඔබේ නිවස සුපිරිසිදුව තබා ගැනීම වැදගත් වේ. Clena සතු ජාත්‍යන්තර මට්ටමේ පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයන් සමග ඔබට ඔබේ නිවස නිසි පරිදි මෙම උත්සව සමයේ පිරිසිදු කරගත හැකිවේ. ගෘහස්ථ පිරිසිදු කිරීමේ විශේෂඥයා වන Clena

උත්සව සමයේ ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන විශේෂඥයා: Clena Read More »

ලාංකික කාන්තා පාපන්දු ක්‍රීඩාව ජයගත් හෂිනි.

අපට ඔබගේ විස්තර ටිකක් කියන්න. ඔබ කොහොමද මේ ක්ෂේත්‍රයට අවතීර්ණ වුනේ කියලා “මම හෂිනි ආරියරත්න. 2006 තමයි  මම පාපන්දු ක්‍රීඩාව  ආරම්භ කරන්නේ. ඒ වගේම 2009 තමයි මන් කාන්තා පාපන්දු කණ්ඩායමේ නායිකාව බවට පත්වෙන්නේ.  මම පාපන්දු ක්‍රීඩාවට යොමුවන්නට පළමු හේතුව වුනේ මගේ අයියා මොකද අයියා මෙම ක්‍රීඩාව අවරුදු ගණනාවක් කරලා තියෙනවා. ඔහු මටවඩා හුගක් වැඩිමල් ඒකත්

ලාංකික කාන්තා පාපන්දු ක්‍රීඩාව ජයගත් හෂිනි. Read More »

Visa

ඔබ ඩිජිටල් වංචාවකට හසුවුණාද? ඉක්මනින් ආරක්ෂාවීමට Visa වෙතින් ස්මාර්ට් පියවර 5ක්.

ලෝකයේ ඩිජිටල් ගනුදෙනු වැඩි වීමත් සමඟ පුද්ගලයින්ව මූල්‍ය වංචාවලට හසු කරගැනීමට වංචාකාරී පාර්ශවයන් සක්‍රියව ක්‍රියා කරති. දිනෙන් දින වැඩිවෙමින් පවතින ඩිජිටල් ගෙවීම් සම්බන්ධ වංචාවන්ට වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී පරිශීලකයින් පවා හසුවිය හැකිය. මෙවන් වංචාවකට හසුවුණහොත් එයින් මිදීමට ඔබ කළ යුත්තේ මොනවාද? Visa ආයතනය ඉදිරිපත් කරන ක්‍රියාමාර්ග 5ක් මගින් ඔබට වංචාවෙන් මිදීමටත් එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම අවම කරගැනීමටත්

ඔබ ඩිජිටල් වංචාවකට හසුවුණාද? ඉක්මනින් ආරක්ෂාවීමට Visa වෙතින් ස්මාර්ට් පියවර 5ක්. Read More »

financial problems

ඔබට ඇතිවිය හැකි මුල්‍යමය ගැටලුවලට විසදුම ඔබ දන්නවාද?

අපි ජීවිතය තුළ දැන් ගෙවන්නේ අනාගතය පිළිබඳ පැහැදිලි නොවන කාලයක ය. එවකට අභියෝග, ආර්ථික අර්බුද, රැකියා අහිමිවීම් හෝ වෛරස් වසංගතයන් වැනි අනාගත පිළිබද අපිට නොදන්නා දේවල් ජීවිතයට බලපෑම් සිදු කරයි. මේවගේ අනපේක්ෂිත කාලයන් හමුවේ මුදල් අරමුදලක් පවත්වාගැනීම ඔබට වැදගත් වේ. ආපදා කාලයන් සඳහා මුදල් අරමුදලක් හෝ “Emergency Fund” කියා කියන්නේ කුමක්ද? ආපදා කාලය හෝ අනපේක්ෂිත

ඔබට ඇතිවිය හැකි මුල්‍යමය ගැටලුවලට විසදුම ඔබ දන්නවාද? Read More »

Deepika Padukone has revealed she did Shah Rukh Khan's Jawan for free.

ලොවක් වසගයට ගතහැකි ආකර්ෂණීය පුද්ගලයෙකු වීමට

ආකර්ෂණය (attractive ) යනු දෘශ්‍ය පෙනුමට පමණක් සීමා නොවන ව්‍යවස්ථාවකි. එය පුද්ගලයෙකුගේ ආකල්පය, හැසිරීම, ආකර්ෂණීය ( attractive ) වූ ක්‍රියාවන් සහ ඔවුන්ගේ සමීපතා හැකියාව තුළින් ද ප්‍රකාශ වන්නේය. සරල මඟුල් සහ විධි අනුගමනය කිරීමෙන් පුද්ගලයෙකු තමා වටා ඇති අයට ආකර්ෂණීය බවක් ගෙන ඒමට හැකියාව ඇත. මෙන්න ඔබගේ පුද්ගලික ආකර්ෂණය(attractive ) වැඩි කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන

ලොවක් වසගයට ගතහැකි ආකර්ෂණීය පුද්ගලයෙකු වීමට Read More »

Every culture in the world today is deeply rooted in misconceptions about menstruation that affect the well-being of girls and women in various ways.

ගවුමේ රතු පැල්ලමෙන් ඔබ්බට සිතමුද?

ලෝකයේ සෑම සංස්කෘතියක්ම ගැහැණු ළමයින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ යහපැවැත්මට විවිධ ආකාරවලින් බලපාන  ඔසප් වීම පිළිබඳ ගොඩනැගී ඇති වැරදි මත අදටත් ගැඹුරින් මුල් බැස තිබේ.  එමගින් ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය, අධ්‍යාපන අවස්ථා ගිලිහී යාම  සහ සමස්ත යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපෑම් ඇතිකර තිබේ. ඔසප් වීම පිළිබඳ පොදු මිථ්‍යාවන් සහ වැරදි වැටහීම් දුරු කිරීම ඇතුළුව සංස්කෘතික හා සමාජීය වශයෙන් පවතින

ගවුමේ රතු පැල්ලමෙන් ඔබ්බට සිතමුද? Read More »

misconceptions

ඔසප් වීම පිලිබදව සමාජ ගතවී තිබෙන වැරදි මත දුරු කලයුත්තේ ඇයි?

ලෝකයේ සෑම සංස්කෘතියක්ම ගැහැණු ළමයින්ගේ සහ කාන්තාවන්ගේ යහපැවැත්මට විවිධ ආකාරවලින් බලපාන  ඔසප් වීම පිළිබඳ ගොඩනැගී ඇති වැරදි මත අදටත් ගැඹුරින් මුල් බැස තිබේ.  එමගින් ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය, අධ්‍යාපන අවස්ථා ගිලිහී යාම  සහ සමස්ත යහපැවැත්මට අහිතකර ලෙස බලපෑම් ඇතිකර තිබේ. ඔසප් වීම පිළිබඳ පොදු මිථ්‍යාවන් සහ වැරදි වැටහීම් දුරු කිරීම ඇතුළුව සංස්කෘතික හා සමාජීය වශයෙන් පවතින

ඔසප් වීම පිලිබදව සමාජ ගතවී තිබෙන වැරදි මත දුරු කලයුත්තේ ඇයි? Read More »