සම Glow කරන දේශීය රහස් | අද කාලේ ලස්සන වෙන්න, නැත්නම් සම පැහැපත් කරගන්න හිතාගෙන අපි හැමෝම වගේ එක එක විදියේ කෘතිම මේකප් (Chemical Makeup) සහ බියුටි ප්රඩක්ට්ස් (Beauty Products) පස්සේ හඹා යනවා. හැබැයි වෙළඳපොළේ තියෙන ගොඩක් ක්රීම් සහ ෆවුන්ඩේෂන් වර්ගවල සමට අහිතකර බ්ලීචිං (Bleaching) හෝ ප්රබල රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. මේවා නිසා තාවකාලික ලස්සනක් ලැබුණත්, දිගුකාලීනව සම වියළි වෙලා, කුරුලෑ (Acne) හැදිලා, සම ඉක්මනින්ම වයසට යන්න බලනවා.
හැබැයි අපේ ආච්චිලා සීයලාගේ කාලේ මේ වගේ කෘතිම නිෂ්පාදන තිබුණේ නැහැනේ. ඒ කාලේ අපේ දේශීය කාන්තාවන් තමන්ගේ සමේ පැහැපත් බව සහ නිරෝගී කම රැකගත්තේ අපේම වටපිටාවෙන් සොයාගත්ත ඖෂධීය ශාකසාරවලින්. කිසිම සයිඩ් ඉෆෙක්ට් එකක් (Side effects) නැතුව, සම ඇතුළාන්තයෙන්ම පැහැපත් කරලා ස්වභාවික Glow එකක් ලබා ගන්න පුළුවන් සුපිරි දේශීය රහස් කිහිපයක් අද Liya.lk අපේ යෙහෙළියන් වෙනුවෙන් අපි අරගෙන ආවා. වෙනිවැල්ගැට, සුදු හඳුන් සහ කස්තුරි කහ වැනි සාම්ප්රදායික ද්රව්ය ඔයාගේ සමට නිවැරදිව ගළපා ගන්නේ කොහොමද කියා අපි බලමු.
Read more on Liya.lk 👇🏼
දේශීය ශාකසාරවලින් සමට ලැබෙන පුදුමාකාර ප්රතිලාභ
අපේ සාම්ප්රදායික රූපලාවන්ය ද්රව්යවල ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක (Antioxidants) සහ ප්රතිබැක්ටීරීය (Antibacterial) ගුණ බහුලව අඩංගු වෙනවා. මේවා මඟින් සම මතුපිට තියෙන කුණු සහ මළ සම (Dead skin) ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, සමේ ලේ ගමනාගමනය (Blood circulation) වර්ධනය කරනවා. රසායනික ද්රව්ය වගේ සමේ සෛල විනාශ කරන්නේ නැතුව, සමට අවශ්ය පෝෂණය ස්වභාවිකවම ලබා දෙන නිසා නිරෝගී, දීප්තිමත් Glow පෙනුමක් ඉතා කෙටි කාලයකින් ලබා ගන්න පුළුවන්.
1. කුරුලෑ සහ ලප කැළැල් මකන “වෙනිවැල්ගැට සත්කාරය”
ලංකාවේ අපිට නැතුවම බැරි වෙනිවැල්ගැට (Coscinium fenestratum) කියන්නේ ස්වභාවික විෂබීජ නාශකයක්. සමේ තෙල් ගතිය පාලනය කරලා, කුරුලෑ සදහටම නැති කරන්න වෙනිවැල්ගැටවලට පුළුවන්.
- අවශ්ය ද්රව්ය: වෙනිවැල්ගැට කුඩු තේ හැන්දක්, පිරිසිදු මීපැණි (Honey) තේ හැන්දක්.
- පාවහන් සහ භාවිත කරන ක්රමය: වෙනිවැල්ගැට කුඩු සහ මීපැණි එකට මිශ්ර කර පේස්ට් එකක් හදාගන්න. එය මුහුණේ සහ බෙල්ලේ හොඳින් ගල්වා විනාඩි 15ක් තබන්න. පසුව සාමාන්ය වතුරෙන් සෝදා හරින්න. සතියට දෙවරක් මෙය කිරීමෙන් කුරුලෑ නිසා ඇති වුණු තද ලප කැළැල් (Dark spots) මැකී ගොස් සමට අලංකාර Glow එකක් එකතු වේවි.
2. සම සිසිල් කර පැහැය දෙන “සුදු හඳුන් සත්කාරය”
අධික හිරු රශ්මිය නිසා සම පිළිස්සීම (Sun tan) සහ සම අවපැහැ ගැන්වීම්වලට තියෙන හොඳම ඔසුවක් තමයි සුදු හඳුන් (Sandalwood) කියන්නේ. මේකෙන් සම ක්ෂණිකව සිසිල් කරනවා.
- අවශ්ය ද්රව්ය: සුදු හඳුන් කුඩු මේස හැන්දක්, පිරිසිදු එළකිරි හෝ රෝස පැනි (Rose water) මේස හැඳි 2ක්.
- සාදාගන්නා සහ පාවිච්චි කරන ක්රමය: සුදු හඳුන් කුඩු සමඟ එළකිරි හෝ රෝස පැනි කලවම් කර Face Pack එකක් සාදාගන්න. ඔයාගේ සම වියළි නම් එළකිරිත්, තෙල් සහිත නම් රෝස පැනිත් පාවිච්චි කරන්න. මෙය මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 20ක් වියළෙන්න හැර මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරමින් සෝදා හරින්න. සමේ රැළි වැටීම් (Wrinkles) නැති කරලා, සම එල්ලා වැටීම වළක්වන්න මේ සත්කාරය උපකාරී වෙනවා.
3. රන්වන් පැහැයක් ලබා දෙන “කස්තුරි කහ සත්කාරය”
සාමාන්ය කුස්සියේ උයන්න ගන්න කහවලට වඩා රූපලාවන්ය කටයුතුවලට කස්තුරි කහ (Wild Turmeric) ඉතාමත් සුවිශේෂීයි. මේකෙන් මුහුණේ අනවශ්ය ලොම් වැවීම පාලනය කරනවා වගේම සමට රන්වන් පැහැයක් දෙනවා.
- අවශ්ය ද්රව්ය: කස්තුරි කහ කුඩු තේ හැඳි බාගයක්, යෝගට් හෝ මුදවපු කිරි මේස හැන්දක්.
- සාදාගන්නා සහ පාවිච්චි කරන ක්රමය: කස්තුරි කහ සහ යෝගට් හොඳින් මිශ්ර කර මුහුණේ ගල්වන්න. කහ ප්රමාණය ඕනෑවට වඩා වැඩි කරගන්න එපා. විනාඩි 15කට පසු සෝදා හරින්න. යෝගට්වල තියෙන ලැක්ටික් ඇසිඩ් (Lactic acid) සහ කස්තුරි කහ එකතු වූ විට සම මතුපිට ඇති අඳුරු ගතිය ක්ෂණිකව නැති වෙලා, ස්වභාවික මේකප් එකක් දැම්මා වගේ ලස්සන Glow පෙනුමක් ලැබෙනවා.
4. සර්වාංග සම පැහැපත් කරන “දේශීය ස්නාන කුඩු (Herbal Bath Powder)”
මුහුණ විතරක් නෙවෙයි, මුළු ශරීරයේම සම එක වගේ පැහැපත් කරගන්න අපේ පැරැන්නන් පාවිච්චි කරපු අපූරු සත්කාරයක් තමයි මේ.
- අවශ්ය ද්රව්ය: වෙනිවැල්ගැට කුඩු, සුදු හඳුන් කුඩු, කස්තුරි කහ කුඩු සහ සුවඳ කොට්ටම් (නෙළුම් රේණු හෝ කොල්ලු කුඩු වුණත් කමක් නැහැ) සමාන ප්රමාණවලින් ගෙන එකට කලවම් කර පිරිසිදු බෝතලයක දමා ගන්න.
- සාදාගන්නා සහ පාවිච්චි කරන ක්රමය: ඔයා නාන්න යන්න කලින් මේ කුඩු මිශ්රණයෙන් මේස හැඳි 2ක් විතර අරගෙන, වතුර හෝ තැඹිලි වතුරෙන් දිය කරලා මුළු ඇඟේම ගාන්න. විනාඩි 10ක් විතර තියෙන්න හැර සෙමින් පිරිමදිමින් සෝදා හරින්න. සබන් වෙනුවට සතියට තුන් පාරක් වත් මේ ක්රමය පාවිච්චි කරනවා නම්, ඔයාගේ මුළු ඇඟම සිනිඳු වෙලා, සම ඇතුළාන්තයෙන්ම පැහැපත් වෙනවා සේම දවස පුරාම ශරීරයට පුදුමාකාර සුවඳක් සහ නැවුම් Glow බවක් ලැබේවි.
ශාකසාර සත්කාර කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු වැදගත් කරුණු
- පැච් ටෙස්ට් (Patch Test): මේවා 100%ක් ස්වභාවික වුණත්, සමහර අතිශය සංවේදී (Sensitive Skin) අයගේ සමට කස්තුරි කහ වැනි දේ මුලින්ම ගාද්දී මඳක් රතු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මුහුණේ ගාන්න කලින් කන පිටුපස හෝ අතේ ඇතුළු පැත්තේ ගාලා විනාඩි 10ක් බලන්න.
- ඉවසීම අත්යවශ්යයි (Consistency): කෘතිම ක්රීම් වර්ග වගේ දින දෙකෙන් තුනෙන් බ්ලීචිං ප්රතිඵල මේවායින් ලැබෙන්නේ නැහැ. හැබැයි සති 3ක්-4ක් අඛණ්ඩව කරද්දී ලැබෙන ස්ථීර, නිරෝගී Glow පෙනුම වෙන කිසිම කෘතිම නිෂ්පාදනයකින් ගන්න බැහැ.
- හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම: ඕනෑම ස්වභාවික සත්කාරයක් කළ පසු සෘජුවම දැඩි හිරු රශ්මියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න. හැකිනම් මෙම සත්කාර රාත්රී කාලයේදී (Night-time routine) සිදු කරන්න.
කෘතිම මේකප් සහ රසායනික ද්රව්යවලින් අපේ සම තාවකාලිකව ලස්සන කරගන්න පුළුවන් වුණත්, සැබෑ සුන්දරත්වය තියෙන්නේ අපේ නිරෝගී සම තුළයි. අපේ දේශීය පරිසරයේ තියෙන වෙනිවැල්ගැට, සුදු හඳුන් සහ කස්තුරි කහ වැනි දිව්යමය ඔසු නිවැරදිව පාවිච්චි කිරීමෙන් කිසිදු වියදමක් සහ අතුරු ආබාධයක් නැතුව ඔයාගේ සම ස්වභාවිකවම Glow කරගන්න දැන් ඔයාටත් පුළුවන්. කෘතිම ආලේපනවලට මුදල් නාස්ති නොකර අපේ දේශීය දේවලට ආදරය කරන්න අද සිටම හුරු වෙමු.
