Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Emotional Dependency | Woman leaning on her partner while he looks at his phone on the sofa.

එයා නැතුව ජීවත් වෙන්න බැරිද? Emotional Dependency තත්ත්වයෙන් මිදෙන්න සරල ක්‍රම

ඔබේ සහකරුගෙන් එක Text message එකක් එන්න පරක්කු වුණොත් මුළු දවසම අවුල් වෙනවාද? එයාගේ මූඩ් එක නරක වුණොත්…

Aug 18, 20264 min read
Hate comments | **Alt Text:** Sri Lankan female singer performing on stage with a microphone under blue and red concert lights, illustrating the emotional impact of online hate and negative social media comments.

උමාරියාට වෙච්ච දේ ඔයාටත් උනොත් මොකද කරන්නේ? Hate Comments නිසා ඔබේ වටිනාකම ගැන සැක කරන්න එපා!

අද කාලේ සමාජ මාධ්‍ය කියන්නේ අපේ දෛනික ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍යම කොටසක්. Facebook, Instagram හෝ Tiktok හරහා අපේ ඡායාරූපයක්, අදහසක්…

Aug 17, 20264 min read
Pregnancy | Adult hands gently holding newborn baby feet on a soft blue blanket.

ලංකාවේ දරු උපත් අඩුවෙලා! Pregnancy කල් දැමීම මේකට හේතුවක් ද?

ශ්‍රී ලංකාවේ මාතෘ හා ළමා සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රය මේ වන විට අතිශය තීරණාත්මක මෙන්ම සංකීර්ණ අභියෝග රැසකට මුහුණ දෙමින්…

Aug 13, 20264 min read
Panic Attack | Young Sri Lankan woman experiencing sudden anxiety at a café table, holding her chest while trying to steady her breathing, with a glass of water, notebook and phone nearby.

හුස්ම ගන්න අමාරු වෙලා එකපාරටම බය හිතෙනවාද? Panic Attack එකක් ආවොත් මේ දේවල් කරන්න

කිසිම පූර්ව දැනුම්දීමකින් තොරව, එකපාරටම ඔබේ පපුව වේගයෙන් ගැහෙන්න පටන් අරන්, අත්පය වෙව්ලලා, හුස්ම ගන්නත් අමාරු වුණු අවස්ථාවකට…

Aug 11, 20264 min read
Scalp Care | A young woman examining her oily scalp and hair roots in front of a mirror at home.

හිසේ කැක්කුම, කොණ්ඩේ තෙල් ගතිය නැති කරලා Scalp එක පිරිසිදු කරන සුපිරි Remedies

Scalp Care | නාලා දවසක් යන්න කලින් ආයේ කොණ්ඩය තෙල් වෙන (Oily hair) ප්‍රශ්නයක් ඔයාටත් තියෙනවාද? මේ විදියට…

Aug 6, 20265 min read
Micro-Cheating | Worried woman looking at her partner using a phone in bed.

Micro-Cheating | ඔයා නොදැනුවත්වම තුන්වෙනියෙක් ඔයාලා අතරට ඇවිල්ලද?

නොදැනුවත්වම ඔබේ Relationship එක විනාශ කරන “Micro-Cheating” කියන්නේ මොකක්ද? ආදර සබඳතාවයකදී හෝ විවාහ ජීවිතයකදී “වංචා කිරීම” හෙවත් Cheating…

Aug 4, 20265 min read

නවතම ලිපි

Emotional Dependency | Woman leaning on her partner while he looks at his phone on the sofa.

එයා නැතුව ජීවත් වෙන්න බැරිද? Emotional Dependency තත්ත්වයෙන් මිදෙන්න සරල ක්‍රම

ByeditorAug 18, 20264 min read

ඔබේ සහකරුගෙන් එක Text message එකක් එන්න පරක්කු වුණොත් මුළු දවසම අවුල් වෙනවාද? එයාගේ මූඩ් එක නරක වුණොත් ඔයාට ලොකු බියක්, අසරණකමක් දැනෙනවාද? ඔබේ මුළු සතුට, සැනසීම සහ පැවැත්මම සහකරුගේ අවධානය (Attention) සහ ආදරය මත විතරක්ම රඳා පවතිනවා නම්, ඒක නිකන්ම ආදරයක් විතරක් නෙවෙයි වෙන්න පුළුවන්. මනෝවිද්‍යාවේදී මෙන්න මේ තත්ත්වය හඳුන්වන්නේ Dependency හෙවත් ‘ආවේගාත්මක පරාධීනතාව’ […]

Hate comments | **Alt Text:** Sri Lankan female singer performing on stage with a microphone under blue and red concert lights, illustrating the emotional impact of online hate and negative social media comments.

උමාරියාට වෙච්ච දේ ඔයාටත් උනොත් මොකද කරන්නේ? Hate Comments නිසා ඔබේ වටිනාකම ගැන සැක කරන්න එපා!

ByeditorAug 17, 20264 min read

අද කාලේ සමාජ මාධ්‍ය කියන්නේ අපේ දෛනික ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍යම කොටසක්. Facebook, Instagram හෝ Tiktok හරහා අපේ ඡායාරූපයක්, අදහසක් නැත්නම් නිර්මාණයක් බෙදාගන්න එක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. නමුත් ඒ අතරතුර අපිට මුහුණ…

Pregnancy | Adult hands gently holding newborn baby feet on a soft blue blanket.

ලංකාවේ දරු උපත් අඩුවෙලා! Pregnancy කල් දැමීම මේකට හේතුවක් ද?

ByeditorAug 13, 20264 min read

ශ්‍රී ලංකාවේ මාතෘ හා ළමා සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රය මේ වන විට අතිශය තීරණාත්මක මෙන්ම සංකීර්ණ අභියෝග රැසකට මුහුණ දෙමින් සිටිනවා. දිනෙන් දින පහළ යන දරු උපත් අනුපාතයත්, අනෙක් පසින් සීඝ්‍රයෙන් ඉහළ…

Panic Attack | Young Sri Lankan woman experiencing sudden anxiety at a café table, holding her chest while trying to steady her breathing, with a glass of water, notebook and phone nearby.

හුස්ම ගන්න අමාරු වෙලා එකපාරටම බය හිතෙනවාද? Panic Attack එකක් ආවොත් මේ දේවල් කරන්න

ByeditorAug 11, 20264 min read

කිසිම පූර්ව දැනුම්දීමකින් තොරව, එකපාරටම ඔබේ පපුව වේගයෙන් ගැහෙන්න පටන් අරන්, අත්පය වෙව්ලලා, හුස්ම ගන්නත් අමාරු වුණු අවස්ථාවකට ඔබ මුහුණ දීලා තියෙනවාද? “මට මොනවා හරි වෙයිද?”, “මගේ පපුවේ අමාරුවක්වත් හැදීගෙන…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ