Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Heirloom Jewellery Modern විදිහට Style කරන ලේසි ක්‍රම

අම්මාගේ පරණ Necklace එක “Old Fashion” නෙවෙයි: Heirloom Jewellery Modern විදිහට Style කරමු

අම්මාගේ හෝ ආච්චිගේ පරණ Necklace එකක් Jewellery box එකේ තියාගෙන “මේක ලස්සනයි, හැබැයි දැන් දාන්න Old Fashion වගේ”…

Aug 27, 20264 min read
10 Minute Workout: ගෙදර වැඩ ඉවර වෙද්දී Energy නැති දවසකට Easy Movement Plan එක

ගෙදර වැඩ ඉවර වෙද්දී Workout එකට Energy නෑද? විනාඩි 10ක “Enough” Movement Plan එක

10 Minute Workout| උදේ නැගිටපු වෙලාවේ ඉඳන් ගෙදර වැඩ පටන් ගන්නවා. උයන්න තියෙනවා, දරුවන්ගේ වැඩ බලන්න තියෙනවා, රෙදි…

Aug 26, 20264 min read
High Protein Plate එකක් හදන්නේ කොහොමද? පරිප්පු, කඩල, මුං සහ බිත්තරෙන් ලාභදායී Protein

මස් හැමදාම ගන්න බැරිද? පරිප්පු, කඩල, මුං සහ බිත්තරෙන් Protein වැඩි කරන Plate එක

හැමදාම මස්, මාළු ගන්න බැරි වුණා කියලා Protein අඩුවෙන් කන්න ඕනේ කියලා හිතන්න එපා. ඇත්තටම අපේ කුස්සියේ නිතරම…

Aug 25, 20263 min read
"හැම රණ්ඩුවකටම මමයි Sorry කියන්නේ": සම්බන්ධතාවයේ Emotional Labour එක ඔබ තනියම දරනවාද?

“හැම රණ්ඩුවකටම මමයි Sorry කියන්නේ”: සම්බන්ධතාවයේ Emotional Labour එක ඔබ තනියම දරනවාද?

“රණ්ඩුව කවුරු පටන් ගත්තත් අන්තිමට Sorry කියන්නේ මම.” “එයාගේ Mood එක හොඳ කරන්න මුළු දවසම මම මහන්සි වෙන්න…

Aug 24, 20262 min read
Emotional Dependency | Woman leaning on her partner while he looks at his phone on the sofa.

එයා නැතුව ජීවත් වෙන්න බැරිද? Emotional Dependency තත්ත්වයෙන් මිදෙන්න සරල ක්‍රම

ඔබේ සහකරුගෙන් එක Text message එකක් එන්න පරක්කු වුණොත් මුළු දවසම අවුල් වෙනවාද? එයාගේ මූඩ් එක නරක වුණොත්…

Aug 18, 20264 min read
Hate comments | **Alt Text:** Sri Lankan female singer performing on stage with a microphone under blue and red concert lights, illustrating the emotional impact of online hate and negative social media comments.

උමාරියාට වෙච්ච දේ ඔයාටත් උනොත් මොකද කරන්නේ? Hate Comments නිසා ඔබේ වටිනාකම ගැන සැක කරන්න එපා!

අද කාලේ සමාජ මාධ්‍ය කියන්නේ අපේ දෛනික ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍යම කොටසක්. Facebook, Instagram හෝ Tiktok හරහා අපේ ඡායාරූපයක්, අදහසක්…

Aug 17, 20264 min read

නවතම ලිපි

Heirloom Jewellery Modern විදිහට Style කරන ලේසි ක්‍රම

අම්මාගේ පරණ Necklace එක “Old Fashion” නෙවෙයි: Heirloom Jewellery Modern විදිහට Style කරමු

ByeditorAug 27, 20264 min read

අම්මාගේ හෝ ආච්චිගේ පරණ Necklace එකක් Jewellery box එකේ තියාගෙන “මේක ලස්සනයි, හැබැයි දැන් දාන්න Old Fashion වගේ” කියලා ඔබත් හිතලා තියෙනවාද? ඇත්තටම Heirloom Jewellery කියන්නේ පරණ Design එකක් විතරක් නෙවෙයි. ඒකත් එක්ක ගෙදර මතකයක්, විවාහයක්, විශේෂ දවසක් හෝ පවුලේ කතාවක් බැඳිලා තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ වගේ Jewellery එකක් අල්මාරියේම තියාගන්නවාට වඩා, අදට ගැළපෙන […]

10 Minute Workout: ගෙදර වැඩ ඉවර වෙද්දී Energy නැති දවසකට Easy Movement Plan එක

ගෙදර වැඩ ඉවර වෙද්දී Workout එකට Energy නෑද? විනාඩි 10ක “Enough” Movement Plan එක

ByeditorAug 26, 20264 min read

10 Minute Workout| උදේ නැගිටපු වෙලාවේ ඉඳන් ගෙදර වැඩ පටන් ගන්නවා. උයන්න තියෙනවා, දරුවන්ගේ වැඩ බලන්න තියෙනවා, රෙදි සෝදන්න තියෙනවා, ගෙදර අස් කරන්න තියෙනවා. සමහර දවස්වල Office වැඩත් ඒ අතරට…

High Protein Plate එකක් හදන්නේ කොහොමද? පරිප්පු, කඩල, මුං සහ බිත්තරෙන් ලාභදායී Protein

මස් හැමදාම ගන්න බැරිද? පරිප්පු, කඩල, මුං සහ බිත්තරෙන් Protein වැඩි කරන Plate එක

ByeditorAug 25, 20263 min read

හැමදාම මස්, මාළු ගන්න බැරි වුණා කියලා Protein අඩුවෙන් කන්න ඕනේ කියලා හිතන්න එපා. ඇත්තටම අපේ කුස්සියේ නිතරම තියෙන පරිප්පු, කඩල, මුංඇට සහ බිත්තර වගේ සරල ආහාර වලින්ම හොඳ Protein…

"හැම රණ්ඩුවකටම මමයි Sorry කියන්නේ": සම්බන්ධතාවයේ Emotional Labour එක ඔබ තනියම දරනවාද?

“හැම රණ්ඩුවකටම මමයි Sorry කියන්නේ”: සම්බන්ධතාවයේ Emotional Labour එක ඔබ තනියම දරනවාද?

ByeditorAug 24, 20262 min read

“රණ්ඩුව කවුරු පටන් ගත්තත් අන්තිමට Sorry කියන්නේ මම.” “එයාගේ Mood එක හොඳ කරන්න මුළු දවසම මම මහන්සි වෙන්න ඕනේ.” “සම්බන්ධතාවයේ සාමය තියාගන්න මම හැමතිස්සෙම නැමෙනවා.” මේ කතා ඔබටත් ගොඩක් හුරුපුරුදුයිද?…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ