Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

Wardrobe Color Psychology: Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit පාට තෝරමු

ඔබ අඳින පාටෙන් First Impression එක වෙනස් වෙයිද? Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit Colours තෝරමු

උදේට ඇඳුමක් තෝරනකොට අපි බොහෝවිට බලන්නේ “මේ පාට මට ලස්සනද?” කියන එක විතරයි. හැබැයි Wardrobe Color Psychology කියන්නේ…

Oct 7, 202610 min read
Period Workout: ඔසප් දිනවල Exercise කරන්නද, Rest කරන්නද?

Period Day එකේ Workout Skip කරනවාද? ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙන Movement Guide එක

Period එක ආවම “අද Workout එක skip කරන්නද?”, “Exercise කළොත් bleeding වැඩි වෙයිද?”, “වේදනාව තිබුණත් push කරන්න ඕනද?”…

Oct 6, 20267 min read
PCOS Symptoms හඳුනාගමු: බර, කෙස්, සම, ඔසප් සහ මනසේ වෙනස්කම්.

PCOS Symptoms හඳුනාගමු: බර, කෙස්, සම, ඔසප් සහ මනසේ වෙනස්කම්.

PCOS Symptoms ගැන කතා කරනකොට ගොඩක් වෙලාවට මුලින්ම කතා වෙන්නේ බර වැඩිවීම ගැන. ඒත් PCOS කියන්නේ බර ගැන…

Oct 5, 20267 min read
Healthy Snack Box: පාසල් සහ කාර්යාලයට දේශීය කෑම අදහස් 12ක්

බිස්කට් පැකට් එකෙන් එහා: පාසල් සහ කාර්යාල කෑම පෙට්ටියට දේශීය කෙටි කෑම අදහස් 12ක්

පාසලෙන් හෝ කාර්යාලයෙන් හවසට එනකොට බිස්කට් එකක්, කේක් කැබැල්ලක් හෝ සීනි වැඩි පානයක් හොයන පුරුද්ද අපේ ගොඩක් අයට…

Oct 2, 20268 min read
Personal Space in Relationship: සම්බන්ධතාවයක පෞද්ගලික ඉඩක් තිබිය යුතුද?

Partner එක්ක හැම දෙයක්ම Share කරන්නම ඕනද? Relationship එකක Personal Space කියන්නේ මොකක්ද?

Relationship එකක් පටන් ගත්තම “දැන් අපි දෙන්නා අතර secret එකක් තියෙන්න බෑ”, “හැම දෙයක්ම එකට කරන්න ඕන” වගේ…

Oct 1, 20267 min read
Olu Rice: ඕලු හාල්වල ගුණ, පෝෂණය සහ දේශීය වටිනාකම

ඕලු හාල්: අමතක වෙමින් යන දේශීය ආහාරයක පෝෂණය, සම්ප්‍රදාය සහ වටිනාකම ගැන දන්නවාද?

අපේ පරණ ආහාර ගැන කතා කරනකොට කුරක්කන්, මුං, මෙනේරි වගේ දේවල් මතක් වුණත් Olu Rice හෙවත් ඕලු හාල්…

Sep 30, 20266 min read

නවතම ලිපි

Wardrobe Color Psychology: Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit පාට තෝරමු

ඔබ අඳින පාටෙන් First Impression එක වෙනස් වෙයිද? Skin Tone එකට ගැළපෙන Outfit Colours තෝරමු

ByeditorOct 7, 202610 min read

උදේට ඇඳුමක් තෝරනකොට අපි බොහෝවිට බලන්නේ “මේ පාට මට ලස්සනද?” කියන එක විතරයි. හැබැයි Wardrobe Color Psychology කියන්නේ ඇඳුමක colour එක අපිටම දැනෙන හැඟීම සහ අනිත් අයට ලැබෙන මුල්ම impression එකට කොහොම බලපාන්න පුළුවන්ද කියලා හිතන ක්‍රමයක්. Soft pink, sky blue වගේ පාටකින් මෘදු සහ friendly look එකක් ලැබෙන්න පුළුවන් අතර black, navy, charcoal වගේ […]

Period Workout: ඔසප් දිනවල Exercise කරන්නද, Rest කරන්නද?

Period Day එකේ Workout Skip කරනවාද? ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙන Movement Guide එක

ByeditorOct 6, 20267 min read

Period එක ආවම “අද Workout එක skip කරන්නද?”, “Exercise කළොත් bleeding වැඩි වෙයිද?”, “වේදනාව තිබුණත් push කරන්න ඕනද?” කියලා ගොඩක් කාන්තාවන්ට හිතෙනවා. Period Workout ගැන හැමෝටම ගැළපෙන එකම rule එකක්…

PCOS Symptoms හඳුනාගමු: බර, කෙස්, සම, ඔසප් සහ මනසේ වෙනස්කම්.

PCOS Symptoms හඳුනාගමු: බර, කෙස්, සම, ඔසප් සහ මනසේ වෙනස්කම්.

ByeditorOct 5, 20267 min read

PCOS Symptoms ගැන කතා කරනකොට ගොඩක් වෙලාවට මුලින්ම කතා වෙන්නේ බර වැඩිවීම ගැන. ඒත් PCOS කියන්නේ බර ගැන විතරක් තීරණය කරන තත්ත්වයක් නෙවෙයි. ඔසප් අක්‍රමවත් වීම, මුහුණේ හෝ ශරීරයේ අනවශ්‍ය…

Healthy Snack Box: පාසල් සහ කාර්යාලයට දේශීය කෑම අදහස් 12ක්

බිස්කට් පැකට් එකෙන් එහා: පාසල් සහ කාර්යාල කෑම පෙට්ටියට දේශීය කෙටි කෑම අදහස් 12ක්

ByeditorOct 2, 20268 min read

පාසලෙන් හෝ කාර්යාලයෙන් හවසට එනකොට බිස්කට් එකක්, කේක් කැබැල්ලක් හෝ සීනි වැඩි පානයක් හොයන පුරුද්ද අපේ ගොඩක් අයට තියෙනවා. බඩගිනි වෙලා තීරණයක් ගන්න වෙලාවට අතට ලැබෙන පහසුම දේ තෝරන නිසා…

තව කියවන්න

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ