Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්‍රිය
අවුරුදු 1ක බබාගේ කෑමට තල ටිකක් එකතු කරමුද? පොඩි ඇටයක තියෙන වටිනා පෝෂණය
බබාට අවුරුද්දක් වුණාට පස්සේ බත්, පරිප්පු, බිත්තර සහ එළවළු වගේ හුරු කෑම අතරට ටිකක් වෙනස් පෝෂණීය ආහාරත් එකතු…
ඝන, කළු සහ ලස්සන ඇහිබැමි සඳහා ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාර
මුහුණේ පෙනුමට ඇහිබැමි ලොකු වෙනසක් කරනවා. සමහර කාන්තාවන්ට naturally ඝන eyebrows තියෙන අතර තවත් අයට ලොම් සිහින්, හිස්…
December සහ New Year කාලයට ඇඳුමට ගැළපෙන නිය පාට තෝරන්නේ කොහොමද?
December සහ New Year කාලය එනකොට weddings, office parties, family dinners සහ වෙනත් උත්සව වැඩි වෙනවා. අලුත් dress…
සාරිය අඳිනකොට Hip Shape එක ලස්සනට පේන්න ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ලේසිම Exercise දෙක.
සාරියක් අඳිනකොට තමන්ගේ hip සහ නිතඹ ප්‍රදේශය ටිකක් හැඩවත්, තද පෙනුමකින් තිබුණා නම් හොඳයි කියලා හිතන කාන්තාවන් ගොඩක්…
Hibiscus Tea බොන්නේ ඇයි? කාන්තාවන්ගේ ශරීරයට ලැබෙන්න පුළුවන් වාසි සහ හදන හැටි
රතු පාට, ටිකක් ඇඹුල් රස තියෙන Hibiscus tea එක අද herbal tea එකක් විදිහට ජනප්‍රිය වෙමින් තියෙනවා. Hibiscus…
ගොටුකොළ විතරක් නෙවෙයි: අමතක වෙමින් යන පරණ පලා වර්ග 3ක් නැවත බත් පිඟානට ගමු
අපේ අම්මලාගේ සහ ආච්චිලාගේ දවල් බත් පිඟානේ පලා වර්ගයක් නැති දවසක් තිබුණේ අඩුවෙන්. අද නම් ගොටුකොළ, මුකුණුවැන්න හෝ…
නවතම ලිපි
අවුරුදු 1ක බබාගේ කෑමට තල ටිකක් එකතු කරමුද? පොඩි ඇටයක තියෙන වටිනා පෝෂණය
බබාට අවුරුද්දක් වුණාට පස්සේ බත්, පරිප්පු, බිත්තර සහ එළවළු වගේ හුරු කෑම අතරට ටිකක් වෙනස් පෝෂණීය ආහාරත් එකතු කරන්න පුළුවන්. Sesame for One Year Old Baby කියන්නේ ගොඩක් අම්මලා බබාගේ කෑමට නිතරම හිතන්නේ නැති, නමුත් පොඩි ප්‍රමාණයකින් ආහාරයට එකතු කරන්න පුළුවන් වටිනා ආහාරයක්. අපි “තල” කියලා හඳුන්වන sesame seeds වල protein, හොඳ මේද, iron, zinc, […]
ඝන, කළු සහ ලස්සන ඇහිබැමි සඳහා ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල සත්කාර
මුහුණේ පෙනුමට ඇහිබැමි ලොකු වෙනසක් කරනවා. සමහර කාන්තාවන්ට naturally ඝන eyebrows තියෙන අතර තවත් අයට ලොම් සිහින්, හිස් තැන් තියෙන හෝ නිතර pluck කිරීම නිසා අඩු වෙලා පේන්න පුළුවන්. Natural…
December සහ New Year කාලයට ඇඳුමට ගැළපෙන නිය පාට තෝරන්නේ කොහොමද?
December සහ New Year කාලය එනකොට weddings, office parties, family dinners සහ වෙනත් උත්සව වැඩි වෙනවා. අලුත් dress එකක් හෝ saree එකක් තෝරගත්තත් නිය පාට වැරදි වුණොත් මුළු look එකම…
සාරිය අඳිනකොට Hip Shape එක ලස්සනට පේන්න ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් ලේසිම Exercise දෙක.
සාරියක් අඳිනකොට තමන්ගේ hip සහ නිතඹ ප්‍රදේශය ටිකක් හැඩවත්, තද පෙනුමකින් තිබුණා නම් හොඳයි කියලා හිතන කාන්තාවන් ගොඩක් ඉන්නවා. ඒකට හැමදාම gym එකකට යන්නම ඕන නැහැ. Home Glute Workout for…
