Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
ත්රාසජනක අත්භූත චිත්රපට ඔබේ මානසික සෞඛ්යයට අහිතකරද?
අප හැම විටම් අපගේ මානසික සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය, එබැවින් ත්රාසජනක අත්භූත චිත්රපට ඔබේ සීමාවන් සහ සෞඛ්ය…
ඉන්සොම්නියාව යනු කුමක්ද? නින්ද නොයාම
තත්වය කෙටිකාලීන (උග්ර) හෝ දිගු කාලයක් (නිදන්ගත) පැවතිය හැකිය.උග්ර නින්ද නොයාම රාත්රී 1 සිට සති කිහිපයක් දක්වා පවතී.…
සැබෑ ප්රේමයේ ලක්ෂණ
ආදරයට අපේක්ෂා නොමැතඅනිවාර්යෙන්ම, අපි හැමෝටම අවශ්ය වන්නේ මිනිසුන් අපට අවශ්ය ආකාරයට හැසිරීමයි . අපට අවශ්ය වන්නේ ඔවුන් වඩාත්…
ඔබ දැනගත යුතුම භාවනා වර්ග.
අපගේ සංවේදනයන් බොහෝ විට අඩු වී ආතතිය ඇති වූ විට භාවනාව බොහෝ සාර්ථක ප්රතිපල ගෙනන දෙයි එසේම භාවනාවෙන්…
ඔබට වැඩි ශක්තියක් ලබා දිය හැකි ආහාර (Foods)
බොහෝ අය දිවා කාලයේදී යම් වේලාවක වෙහෙසට පත්ව සිටින බවක් දැනේ. ශක්තිය නොමැතිකම ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට බලපානයි දිවා…
ඔබව මීයෙක් සපා කෑවොත් කුමක් කළ යුතුද?
මීයන්ගේ මළ මූත්රා හෝ මුත්රා මගින් රෝග පැතිර යා හැකිය. ඔවුන් ශරිරයේ බොහෝ විට මිනිසුන්ට රෝග බෝ කළ…
නවතම ලිපි
සිරුරේ හැඩයට Fashion තෝරාගන්නේ කෙසේද?
ගොඩක් අය Fashion තෝරා ගන්නකොට හිතන්නේ නෑ. තව කෙනෙක්ට ගැලපෙන Fashion එක ඔයාට ගැලපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන් කියන එක. සමහර Fashion ගැලපෙන්නේ උස අයට. සමහර Fashion ගැලපෙන්නේ සිහින් සිරුරක් ඇති අයට. විශේෂයෙන්ම එය වැදගත් වන්නේ අපේ රටේ බහුතරය සාමාන්ය උසක් තිබෙන කාන්තාවන් බැවින්ය. සෑම විටම තමන්ගේ ශරීරයේ හැඩය සහ උස පිලිබදව මනා ලෙස අධ්යනය කරන්න. […]
ඔබ ඔබගේ සැබෑ ආදරය හදුනා ගත්තාද?
වැලන්ටයින් දිනයේ ඉතිහාසය, සහ අපි සමරන්නේ ඇයි? ආදරවන්තයින්ගේ දිනය ප්රේම සම්බන්ධය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි නමුත් මෙහි ආරම්භය ආදර හැඟීමක් නොවේ. වැලන්ටයින් දින ඉතිහාසය බොහෝ ඈතට දිව යයි. වැලන්ටයින් දිනය…
ඔබේ සහකරුගේ ආදර දැන ගැනීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කළ හැකිය.
මිනිසුන් සම්බන්ධතාවයකදී ආදරය ලබන සහ ප්රකාශ කරන ක්රම පහක් විස්තර කරයි. මේවා හොද වචන, ගුණාත්මක කාලය, ශාරීරික ස්පර්ශය, උදව් කිරීම රැකගැනීම සහ තෑගි ලබා ගැනීම. ඔබේ සහකරුගේ ආදරය දැන ගැනීම…
නින්ද බාධා සහ මානසික අවපීඩනය අතර සම්බන්ධය.
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගෙන් 80% ක් පමණ නින්දට බාධා ඇති කරයි. සමහරුන්ට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති අතර තවත් සමහරුන්ට නිදාගැනීමේ අපහසුතා ඇත. ඒ වගේම සමහරුන්ට ඕනෑවට වඩා නිදාගන්නවා. මානසික අවපීඩනය සහ…