Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
ඔබේ මතකය වැඩි දියුණු කරන දෛනික චර්යා
ඔබේ මතකය ඔබේ මොළයේ ගොනු කිරීමේ පද්ධතියකි ඔබ කුඩා කල සිට ඉගෙන ගත් සෑම දෙයක්ම රඳවා තබා ගනී.…
සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස බර අඩු කරමු?
නිරෝගීව සිටීම යනු ඔබට ගැලපෙන බරකින් සිටීමයි. ඔබ නිරෝගී බරකින් සිටිනවාද යන්න සොයා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය නම්…
සරල ලෙස ඉවසීම පුරුදුවෙමු
විනාඩියක් සිතන්න. අපි හැමෝටම ක්ෂණික දේවල් අවශ්යයි. මිනිත්තු 10 ක වේගයෙන් පිසින ලද ආහාර වේලක් ලබා ගැනීම පොත් …
ඔබ ඉගෙන ගන්නා දේ මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වන ප්රබල ක්රම
1. මෙනෙහිකිරීම (පුනරාවර්තනය) යම් කාල පරතරයන් තුළ නැවත නැවතත් පාඩම් කල් තොරතුරු සමාලෝචනය කරන්න;19 වන සියවසේ මනෝ විද්යාඟූ…
ඔබ දත් මදින්නේ කෙසේද?
දිනපතා දත් මැදීම සහ පිරිසිදු කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් දත් මදින්නට සිදු වන අතර…
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder)(ADHD)
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD) යනු සංකීර්ණ ස්නායු සංවර්ධනය වීමේ ආබාධයකි, එය පාසලේදී දරුවාගේ සාර්ථකත්වයට මෙන්ම ඔවුන්ගේ සබඳතාවලටද බලපායි.…
නවතම ලිපි
නත්තල අර්ථවත්ව සමරමු
නත්තල ඇත්තෙන්ම වසරේ හොඳම කාලයයි. කැරොල් ගීත, ඉටිපන්දම් දැල්වූ රාත්රී භෝජන සංග්රහ සහ රසකැවිලි වර්ග තවත් ආකර්ෂණයක් එක් කරයි. නත්තල සමරන්න අපි හැමෝටම අනන්ය ක්රම තියෙනවා. නමුත් ඔබට මේ වසරේ එය කුඩා උත්සාහයකින් වඩාත් අර්ථවත් කර ගත හැක කාඩ්පත් දීම සහ තෑගි ඔතා ගැනීම ගැන අවධාරණය කිරීමට පෙර, ඔබේ නත්තල වඩාත් අර්ථවත් කරමු පොඩි තෑග්ගක් […]
LV වැනි බ්රන්ඩ්ස් ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද?
LV වැනි Brands ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද? හැමෝම කතා වෙනවා Branded ඇදුම් සහ ආයිත්තම් අදින එක ගැන.නමුත් මේ branded ගැන කීයෙන් කී දෙනාද දන්නේ.Branded කියන එකෙන් අදහස් වෙන්නේ ලෝකයේ සුප්රසිද්ධ…
නත්තලට කලින් සූදානම් වෙමු
නත්තලට කලින් සූදානම් වන්නේ කෙසේද: නත්තලට සූදානම් වීම සඳහා උපදෙස් සාප්පු දැනටමත් නත්තල් ඇඳුමෙන් පිරී ඇත. නමුත් ඔබ උත්සව සමයේ ලොකුම රසිකයෙක් නොවුණත්, ඒ සඳහා සූදානම් වීම වටී. ඔබ නත්තලට…
රුධිර පීඩනය අඩු කරන ආහාර
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා හොඳම ආහාර වර්ග අධි රුධිර පීඩනය, හෝ අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග සඳහා බහුලවම වැළැක්විය හැකි අවදානම් සාධකය වේ ලොව පුරා බිලියන 1 කට අධික ජනතාවකට…