Popular Categories of Liya.lk

liya.lk

ජනප්‍රිය

ව්‍යාපාර ණයක් සඳහා බැංකුවකට පිවිසෙන විට

ව්‍යාපාර ණයක් සඳහා බැංකුවකට පිවිසෙන විට

ව්‍යාපාරය ඔබ මුල සිටම ආරම්භ කරන්නේ නම් හෝ පවතින ව්‍යාපාරයක් මිලට ගන්නේ නම්, අනාගතය පිළිබඳ ඔබේ ග්‍රහණය වැදගත්…

May 19, 20212 min read
Online ව්‍යාපාරික අදහස්

Online ව්‍යාපාරික අදහස්

Online ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීම අන්තර්ජාලය හරහා කළ යුතු බව ඔබ දැනට දන්නා , නමුත් ඔබ ආරම්භ කළ යුත්තේ…

May 12, 20214 min read
ඉරුවාරදය වැළැක්වීමට උපකාරී වන ආහාර මොනවාද?

ඉරුවාරදය වැළැක්වීමට උපකාරී වන ආහාර මොනවාද?

ඉරුවාරදය ඉතා දරුණු විය හැකි බැවින්, විභව ප්‍රේරක හඳුනාගෙන ඒවා වළක්වා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. සමහර පුද්ගලයින් සඳහා,…

May 7, 20215 min read
දවස පුරාම ඔබේ ඇඳේ සිට ඉදන් වැඩ කරනවාද?

දවස පුරාම ඔබේ ඇඳේ සිට ඉදන් වැඩ කරනවාද?

කොවිඩ් වෛරස් වසංගතය හේතුවෙන් අප බොහෝ දෙනෙක් දුරස්ථ වැඩ සඳහා යොමු වී වසරකට වැඩි කාලයක් ගත වී ඇත.…

May 6, 20213 min read
Why should you eat bananas?

ඔබ කෙසෙල් ආහාරයට ගත යුත්තේ ඇයි?

කෙසෙල් යනු ප්‍රාතිහාර්යමය පලතුරක් වන අතර එය සම්පූර්ණ ආහාරයකි. අපගේ දෛනික ආහාර වේලට කෙසෙල් ඇතුළත් කළ යුතුය ඔබේ…

Apr 30, 20212 min read
ඔබ පළමුවරට දෙමව්පියන් වනවිට සිදුවන වැරදි වළක්වා ගනිමු

ඔබ පළමුවරට දෙමව්පියන් වනවිට සිදුවන වැරදි වළක්වා ගනිමු

දෙමාපියෙකු වීම අනිවාර්යයෙන්ම පුදුමාකාර ආශීර්වාදයක්. කෙසේ වෙතත්, එය කාලයත් සමඟ තරමක් වෙහෙසකර හා වෙහෙසකාරී විය හැකිය. පළමුව දෙමාපියභාවයට…

Apr 29, 20213 min read

නවතම ලිපි

දරුවාගේ කෝපය පාලනය කරමු

දරුවාගේ කෝපය පාලනය කරමු

ByeditorJun 19, 20235 min read

සාමාන්‍යයෙන් කෝපය ඇති වන්නේ මිනිසුන් යම් තත්වයක් පාලනය නොකරන විටය. කායික හෝ චිත්තවේගීය වේදනාවන්ට මෙන්ම බල රහිත හැඟීම්වලට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස කෝපය මතු විය හැකිය. සන්සුන් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රමවලට සන්සුන් ස්ථානයක සිටින බව සිතීම සහ  අත්හැරීම ඇතුළත් වේ. කෝපයේ මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට  භෞතික සන්සුන් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කිරීම පහසුය. කෝපය සඳහා වන ප්‍රේරකය […]

අධික ජිවන බර පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

අධික ජිවන බර පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

ByeditorJun 15, 20234 min read

උද්ධමනයේ ප්‍රතිවිපාක අප සැමට දැන් දැනෙන අතර එය සිල්ලර වෙළඳසැලේදී නිසැකවම දැකිය හැකිය. සිල්ලර බඩු මිල පසුගිය වසරට වඩා 12% කින් පමණ ඉහළ ගොස් ඇති අතර ඇතැම් කාණ්ඩ ඊටත් වඩා…

ඔබේ පෞරුෂය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ පෞරුෂය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද

ByeditorJun 12, 20237 min read

ඔබ දිගු කලක් සමාජීය වශයෙන් අරගල කරමින් සිටින විට, ඔබ තුළ සහජයෙන්ම යම් වරදක් ඇතැයි සිතීම පහසුය. බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ පෞරුෂයේ ගැඹුරු අඩුපාඩු ඇති බව හැඟෙන අතර ඒවා නිවැරදි කළ…

Can walking help you lose weight and belly fat?

ඇවිදීමෙන් ඔබට ඔබේ බර සහ උදරයේ මේදය අඩු කර ගත හැකිද?

ByeditorJun 9, 20236 min read

ඇවිදීම මඟින් ඔබට අමතර කැලරි දහනය කිරීමට සහ සිහින් මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. නිතිපතා ඇවිදීම හෝ ව්‍යායාම කිරීමෙන් බඩේ මේදය අඩු කර වෙනත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.…

ලිය (Liya.lk)Podcast කාමරේ