Popular Categories of Liya.lk
liya.lk
ජනප්රිය
අක්රමවත් ඔසප් වීම ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්රයේ සාමාන්ය දිග දින 28 ක් වන නමුත් මෙය පුද්ගලයන් අතර වෙනස් වේ. අක්රමවත් ඔසප් වීම…
ඔබේ මොළය ගැන ඔබ නොදැන සිටි දේවල්
මොළය – අපගේ ශරීරයේ කේන්ද්රීය “පාලන ඒකකය”, මතකයන් හා චිත්තවේගයන්ගේ ගබඩාව. ඉතිහාසය පුරාම දාර්ශනිකයින් විශ්වාස කර ඇත්තේ අපව…
ඔබ අවලස්සන කෙනෙක් ලෙස සිතෙනවාද?
බොහෝ අය ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන නොසතුටට පත්ව සිටිති: මෑත කාලීන පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 72 ක් සහ…
ඔලිව් තෙල් ආහාරයට ගත යුත්තේ ඇයි?
1. ඔලිව් තෙල් නිරෝගී මොනොසැටරේටඩ් මේද වලින් පොහොසත් ය ඔලිව් තෙල් යනු ඔලිව් ගෙඩි වන වලින් ලබාගත් ස්වාභාවික…
ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
නිතිපතා ව්යායාම කිරීම ඔබේ සෞඛ්යයට කළ හැකි හොඳම දේවලින් එකකි.ඔබ ව්යායාම කිරීම ආරම්භ කළ විගසම, ඔබේ ශරීරයට සහ…
ආදරයෙන් බිඳුණු හදවත සුව කිරීමට සරල පියවර කිහිපයක්
ආදරයෙන් බැඳීම ඉතා සරල ය, නමුත් ප්රේමයෙන් මිදීම හුදෙක් භයානක ය. “ඔබ ආදරය කරන අය ඔබව ප්රතික්ෂේප කරන…
නවතම ලිපි
ගුරු වෘත්තියේ ගෞරවය රැකෙන්නේ සාරියෙන්ද?
මේ දිනවල කතාබහට ලක් වී ඇති මාතෘකාවක් වන්නේ සාරියක්ද? පහසු ඇදුමක්ද ? යන්නයි.සමාජයේ විවධ ස්ථර වල විවිධ වාද විවාද ඇති වෙලා තිබෙනවා.මේ පිලිබදව කාන්තාවන් සහ සමාජය සිතන්නේ කුමක්ද කියා බැලීම වැදගත්.මේ ගැන අපි සිතා බලමු. 1.සාරියක් ඇද පැමිණීම චිරාත්කාලයක් තිස්සේ සිදු වූ දෙයක්. සාරියක් ඇදගෙන පමණක් ඉගැන්වීම සිදු කිරීම සුදුසු දෙයක් බව බහුතරයක් සිතන බව […]
Facebook පෙම්වතුන් සමග පැන යාම අනාගතයට බාධාවක් බව ඔබ දන්නවාද?
වත්මන් සමාජයේ අතිශයින් සාකච්ඡාවට ලක් වන කරුණක් වන්නේ \’Facebook පෙම්වතුන් \’ය.වර්තමාන සමාජයේ ශ්රී ලංකාව තුළ බොහෝ කාන්තාවන් ,තරුණියන් ,නව යොවුන් වියේ පසුවන් දරුවන් Facebook සමාජ ජාලාව ඔස්සේ විවිධ සම්බන්ධතා පවත්වාගෙන…
අධික විටමින් C භාවිතය ශරීරයට අහිතකර බව ඔබ දන්නවාද?
විටමින් C අධික වීම අතුරු ආබාධ ඇති කරයිද? විටමින් C යනු බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු වල බහුලව ඇති අත්යවශ්ය පෝෂකයකි. නිරෝගී ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම විටමින් ප්රමාණවත් ලෙස…
නිරෝගිව සිටින්නට නම් ඔබ කල යුත්තේ කුමක්ද?
ඇවිදීමෙන් ඔබට බර සහ උදරයේ මේදය අඩු කර ගත හැකි ආකාරය. ඔබට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්ය නම්, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම වැදගත් වේ. මෙයට හේතුව ශාරීරිකව යෝග්යතාවයෙන් හෘද රෝග, දියවැඩියාව සහ පිළිකා…