Full 2
Full 2
Full 2
Full 2
Full 3
Full 3
previous arrow
next arrow

Subscribe to our Newsletter

Next To The Breast, Newsletter's The Best.

Popular Categories

Trending

green tea

ඔබගේ Diet Plan එකට උපකාරී වන Green Tea. 

මෑත වසරවලදී  Green Tea  පානයක් ලෙස පමණක් නොව පරිපූර්ණ ශරීර සුවතා ආධාරකයක් ලෙසද ජනප්‍රිය වී ඇත. එහි ඇති…

May 14, 20243 min read
Are you a fast food eater too?

ඔබත් ක්ෂණික ආහාර ගන්නා කෙනෙක්ද?

ක්ෂණික ආහාර ගැනීමෙන් හෘදයටත් වකුගඩුවලටත් වැඩ වැඩි වෙනවා. ක්ෂණික ආහාර වශයෙන් හඳුන්වන්නේ අවශ්‍ය පමණට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබෙන, ශරීරයට…

Apr 29, 20245 min read
හරිත තේ සමග දවස පුරාව නැවුම් ජවයක්

හරිත තේ සමග දවස පුරාව නැවුම් ජවයක්

නැවුම් රසයක් මෙන්ම ප්‍රබෝදජනක අත්දැකීමක් ලබා දෙන හරිත තේ අද ලොව පුරා පිළිගැනෙන පානයක් ලෙස හැදින්විය හැක. චීනයෙන්…

Apr 23, 20245 min read
Kohila is famous as a suitable medicine for hemorrhoids. Dietary fibers prevent constipation.

ඔබ ආහාරයට ගන්නා කොහිල ගැන මේ දේවල් දැන සිටියාද?

“කිඹුලා කනව ඉවසන්න පුළුවන්. ඒත් කොහිල කටු ඇනෙනව ඉවසන්න බැහැ. වැනි ආප්තෝපදේශ කොහිල සම්බන්ධව අසා ඇත්තේ එහි කටුවල…

Apr 19, 20243 min read
Coconut shell and coconut water

පොල්වතුර ගැන ඔබ මේ දේවල් දැන සිටියාද?

පොල් වතුර යනු ලොව ඇති වටිනාම ස්වාභාවික පානය යි.වර්තමානය වන විට ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය මඟින් පවා ඒ බව…

Apr 3, 20243 min read
Antioxidant properties of green tea.

හරිත තේවල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාර (Antioxidants ) ගුණාංග. 

ඉතා කාර්යබහුල ජීවන රටාවක් ගත කරන අපි වෙනදාටත්   වඩා  ශරීර සෞඛ්‍ය පිළබඳව අවධානය යොමු කිරීම  වැදගත් වේ.…

Mar 25, 20243 min read

Recent Posts

green tea

ඔබගේ Diet Plan එකට උපකාරී වන Green Tea. 

ByadminMay 14, 20243 min read

මෑත වසරවලදී  Green Tea  පානයක් ලෙස පමණක් නොව පරිපූර්ණ ශරීර සුවතා ආධාරකයක් ලෙසද ජනප්‍රිය වී ඇත. එහි ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ඇමයිනෝ අම්ල සහ අනෙකුත් ප්‍රයෝජනවත් සංයෝගවල අද්විතීය සංයෝජනය එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට  වටිනා කමක් එකතු කිරීමට සමත් වේ. නිවැරදි ව්‍යායාම සමඟ ,Green Tea ඔබේ යහපැවැත්ම සහ යෝග්‍යතා ගමන වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සෞඛ්‍ය ගැන සිතනමින් විශේෂ ආහාර ගන්නා අයට – බීමක් ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් සොයන අයට Green Tea…

Are you a fast food eater too?

ඔබත් ක්ෂණික ආහාර ගන්නා කෙනෙක්ද?

ByadminApr 29, 20245 min read

ක්ෂණික ආහාර ගැනීමෙන් හෘදයටත් වකුගඩුවලටත් වැඩ වැඩි වෙනවා. ක්ෂණික ආහාර වශයෙන් හඳුන්වන්නේ අවශ්‍ය පමණට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබෙන, ශරීරයට අහිතකර සංඝටක බහුලව අඩංගු, පිළියෙල කර ඇති ආහාරයි. කාර්ය බහුලත්වය, මාධ්‍ය මඟින්…

හරිත තේ සමග දවස පුරාව නැවුම් ජවයක්

හරිත තේ සමග දවස පුරාව නැවුම් ජවයක්

ByadminApr 23, 20245 min read

නැවුම් රසයක් මෙන්ම ප්‍රබෝදජනක අත්දැකීමක් ලබා දෙන හරිත තේ අද ලොව පුරා පිළිගැනෙන පානයක් ලෙස හැදින්විය හැක. චීනයෙන් ආරම්භ වී ආසියාව පුරා බහුලව පරිභෝජනය කරන හරිත තේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන…

Kohila is famous as a suitable medicine for hemorrhoids. Dietary fibers prevent constipation.

ඔබ ආහාරයට ගන්නා කොහිල ගැන මේ දේවල් දැන සිටියාද?

ByadminApr 19, 20243 min read

“කිඹුලා කනව ඉවසන්න පුළුවන්. ඒත් කොහිල කටු ඇනෙනව ඉවසන්න බැහැ. වැනි ආප්තෝපදේශ කොහිල සම්බන්ධව අසා ඇත්තේ එහි කටුවල ඇති විස එතරම්ම ප්‍රබල නිසා විය හැකියි. නමුත් කොහිල කටු ඉවත් කර…

ලිය Podcast කාමරේ