අද වන විට රූපලාවන්ය ලෝකය ඉතා වේගයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී. විවිධ නවීන සත්කාර ක්රම දිනෙන් දින හඳුන්වා දුන්නද, ඇතැම් විට අපට අමතක වී යන පැරණි රහස් නැවතත් කරළියට පැමිණෙයි. එවැනි ලොව පුරා අතිශය ජනප්රිය වූ සත්කාරයක් ලෙස Slugging හඳුන්වා දිය හැකියි. විශේෂයෙන්ම TikTok සහ Instagram වැනි සමාජ මාධ්ය හරහා මිලියන ගණනක අවධානය දිනාගත් මෙම ක්රමය, වියළි සහ පණ නැති වුණු සමකට පණ දීමට ඇති පහසුම සහ ලාභදායී ක්රමයකි. මෙම ලිපියෙන් අප Slugging පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ඉතා ගැඹුරින් සාකච්ඡා කරමු.
Read more on Liya.lk 👇🏼
මොකක්ද මේ Slugging කියන්නේ?
Slugging යන නම ඇසූ සැණින් ඔබට මතකයට නැගෙන්නේ ගොළුබෙල්ලෙකු (Slug) විය හැකියි. මෙම නම ලැබී ඇත්තේ එම ක්රියාවලිය අවසානයේ ඔබේ මුහුණ ගොළුබෙල්ලෙකුගේ සිරුර මෙන් දිලිසෙන සුළු ස්වභාවයක් ගන්නා බැවිනි. නමුත් බිය විය යුතු නැත; මෙහිදී ගොළුබෙල්ලන් භාවිතා කරන්නේ නැත.
https://liya.lk/skin-cycling-beauty-guide-sinhala/සරලවම කිවහොත්, Slugging යනු රාත්රී නින්දට පෙර ඔබේ සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීම සඳහා (Moisture-locking) පෙට්රෝලියම් ජෙලි (Petroleum Jelly) වැනි ආලේපනයක් මුහුණේ තැවරීමයි. මෙය සම මතුපිට ආරක්ෂිත පටලයක් ලෙස ක්රියා කරමින්, සම ඇතුළත ඇති තෙතමනය වාෂ්ප වී යාම වළක්වයි.
Slugging ක්රමය මගින් සමට ලැබෙන පුදුම සහගත ප්රතිඵල
අපේ සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට එහි ඇති ‘Skin Barrier’ හෙවත් ආරක්ෂිත පවුර ශක්තිමත්ව තිබීම අත්යවශ්යයි. Slugging මගින් එම පවුර ආරක්ෂා කර දෙන අතර එමගින් ලැබෙන වාසි රැසකි:
1. අධික වියළි බව නැති කිරීම
ලංකාව වැනි නිවර්තන රටක පවා වායුසමනය කළ කාමරවල සිටීමෙන් හෝ විවිධ පාරිසරික සාධක නිසා සම වියළී යයි. Slugging මගින් එම වියළි බව සම්පූර්ණයෙන්ම මකා දමා සමට සජලනය ලබා දෙයි.
2. සමේ ඇතිවන රළු ගතිය (Rough Texture) මග හැරීම
සම මතුපිට ඇතිවන කොරල ස්වභාවය හෝ රළු බව නැති කර, සේද රෙද්දක් මෙන් මෘදු ස්වභාවයක් ලබා දීමට මෙය සමත් වෙයි.
3. වයසට යාමේ ලක්ෂණ පමා කිරීම
සම වියළී ගිය විට රැළි වැටීම (Fine lines) ඉක්මන් වේ. නිරන්තරයෙන් සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කරන විට සමේ ඇදෙන සුළු බව (Elasticity) වැඩි වන අතර, එය ඔබව තරුණව තැබීමට උදව් වෙයි.
4. බාහිර අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කිරීම
දූවිලි, දුම සහ විවිධ විෂබීජ සමට ඇතුළු වීම වැළැක්වීමට මෙමගින් නිර්මාණය කරන ආරක්ෂිත පටලය (Occlusive layer) උපකාරී වේ.
පියවරෙන් පියවර Slugging කරන්නේ කොහොමද?
සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට නම් Slugging නිවැරදි අනුපිළිවෙලට සිදු කළ යුතුය. ඔබ අනුගමනය කළ යුතු පියවර මෙන්න:
01. මුහුණ පිරිසිදු කිරීම (Double Cleansing): රාත්රියේදී මුහුණේ ඇති කුණු සහ මේකප් ඉවත් කිරීම අනිවාර්යයි. ප්රථමයෙන් ‘Oil-based cleanser’ එකකින් සහ පසුව ‘Water-based cleanser’ එකකින් මුහුණ සෝදා පිරිසිදු කරගන්න.
02. සම සජලනය කිරීම (Hydration): මුහුණ මඳක් තෙත සහිතව තිබියදීම ‘Hydrating Toner’ එකක් හෝ ‘Serum’ එකක් භාවිතා කරන්න. විශේෂයෙන්ම Hyaluronic Acid හෝ Glycerin අඩංගු නිෂ්පාදනයක් නම් වඩාත් සුදුසුයි.
03. මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීම: ඔබේ සමට ගැලපෙන හොඳ මොයිස්චරයිසර් එකක් ආලේප කරන්න. මෙය සමේ ඇතුළත සෛල වලට පෝෂණය ලබා දෙනු ඇත.
04. Slugging පියවර (The Occlusive Layer): දැන් පෙට්රෝලියම් ජෙලි (උදා: Vaseline) ස්වල්පයක් ගෙන මුහුණේ තුනී ස්ථරයක් ලෙස ආලේප කරන්න. මෙය මුහුණේ තැවරූ අනෙකුත් සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ සම ඇතුළත සිර කර තැබීමට (Seal) උදව් වේ.
මෙය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසුද?
Slugging සැමටම එක සේ සුදුසු නොවන බව රූපලාවන්ය විශේෂඥයන් පවසයි.
- වියළි සහ සංවේදී සම (Dry & Sensitive Skin): මෙම සමේ වර්ග සඳහා මෙය ආශිර්වාදයකි. සමේ පළුදු වූ පටල නැවත සකස් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.
- තෙල් සහිත සම (Oily & Acne-Prone Skin): ඔබ අධික ලෙස තෙල් සහිත සමක් ඇත්තෙක් නම් හෝ ඔබට නිතර කුරුලෑ මතු වන්නේ නම්, Slugging කිරීමෙන් වළකින්න. පෙට්රෝලියම් ජෙලි නිසා සමේ රෝම කූප අවහිර වී (Clogged Pores) කුරුලෑ තත්ත්වය උත්සන්න විය හැකියි.
- මිශ්ර සම (Combination Skin): ඔබගේ මුහුණේ වියළි ප්රදේශවල පමණක් (කම්මුල් වැනි) මෙය සිදු කිරීම වඩාත් යෝග්ය වේ.
Slugging කිරීමේදී ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිලිමත් විය යුතු වැදගත් කරුණු
ඕනෑම සත්කාරයකදී මෙන්ම මෙහිදීද වැරදි ක්රමවේද අනුගමනය කිරීමෙන් හානි සිදු විය හැකියි.
- සක්රීය ද්රව්ය ගැන සැලකිලිමත් වන්න: ඔබ ‘Retinol’, ‘Vitamin C’ හෝ ‘Alpha Hydroxy Acids (AHA)’ වැනි ප්රබල ද්රව්ය භාවිතා කරන්නේ නම්, එදිනට Slugging නොකරන්න. මෙහිදී සිදුවන ‘Moisture-locking’ ක්රියාවලිය නිසා එම සක්රීය ද්රව්ය සමට අහිතකර ලෙස බලපෑම් කර සම පිළිස්සීමට හෝ තුවාල වීමට ඉඩ ඇත.
- පිරිසිදුකම: Slugging කිරීමට පෙර මුහුණ 100% ක් පිරිසිදු විය යුතුයි. නැතිනම් කුණු සහ බැක්ටීරියාද සම ඇතුළත සිර වී ආසාදන ඇති විය හැකියි.
- කොට්ට උරය: පෙට්රෝලියම් ජෙලි කොට්ට උරයේ තැවරීම වැළැක්වීමට නොහැකි වනු ඇත. එමනිසා නිතරම කොට්ට උර මාරු කිරීමටත්, රාත්රියට හිසකෙස් ආවරණය කර ගැනීමටත් මතක තබා ගන්න.
- පසුදා උදෑසන: උදෑසන අවදි වූ පසු මෘදු ක්ලෙන්සර් එකක් භාවිතා කර මුහුණේ ඇති තෙල් ස්වභාවය හොඳින් ඉවත් කරන්න.
Slugging යනු මිල අධික නොවන, නමුත් ඉතාමත් ඵලදායී රූපලාවන්ය ක්රමයකි. ඔබට අවශ්ය වන්නේ පෙට්රෝලියම් ජෙලි ටිකක් පමණි. ඔබේ සමේ ස්වභාවය හඳුනාගෙන, නිවැරදිව මෙම සත්කාරය සිදු කරන්නේ නම්, ක්ෂණික දීප්තියක් සහ නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගැනීම සිහිනයක් නොවනු ඇත. ඔබත් ලස්සන වෙන්න කැමති Liya.lk අපේ පාඨකයන් අතරින් වියළි සමක් ඇති අයෙක් නම්, අදම මේ ක්රමය අත්හදා බලා වෙනස වටහා ගන්න.
