සෑම කෙනෙකුම ඍණාත්මක අභ්‍යන්තර චිත්තවේග සමඟ පොරබදයි; ඔබට කනස්සල්ලක් දැනෙන විට හෝ අළුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට පැන නගින, විවේචනාත්මක, අදහස් ඔබව අසර්ත්ත්ක් කරවයි මට එය කළ නොහැක. ” “ මට මිනිස්සු සිනාසෙනු ඇත” \”මා වාසනාවන්තයෙකු නොවේ.\” මෙලෙස ඔබ කොපණ වාරක් සිතා ඇද්ද ? මෙසේ සිතීමෙන් ඔබේ සතුට අඩපණ කරන ගති ලක්ෂණ තුනක් […]
ඔබේ සතුට විනාශ කරනනරක පුරුදු Read More »
මිනිස් මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය මිනිස් මොළය සංකීර්ණ අවයවයකි. රාත්තල් 3 ක පමණ, එහි නියුරෝන බිලියන 100 ක් සහ සම්බන්ධතා ට්‍රිලියන 100 ක් පමණ අඩංගු වේ. ඔබේ මොළය ඔබ සිතන, දැනෙන සහ කරන සියල්ලේ කේන්ද්‍රීය වේ.ඔබේ මොළය අර්ධ දෙකකට හෝ අර්ධගෝලවලට බෙදා ඇත. සෑම අර්ධයක් තුළම, විශේෂිත කලාප යම් යම් කාර්යයන් පාලනය කරයි.ඔබේ මොළයේ දෙපැත්ත
වම් මොළය හා දකුණු මොළය ගැන ඔබ දන්නේ මොනවාද ? Read More »
“මම දන්නේ නැහැ ඔහුට මොකද වෙලා තියෙන්නේ කියලා. මම කිව්වේ, අපි විවාහ වෙලා අවුරුදු 25 ක් වෙනවා. නමුත් එය නතර කරන බවට ඔහු දුන් පොරොන්දු නොතකා එය දිගටම කරගෙන යයි. ” ඇය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ආපසු හැරී බලන්නාක් මෙන් ඇය මා දෙස හැරී බැලුවාය. “අපි තරුණ කාලේ විවාහ වුණා, පවුලක් පටන් ගත්තා, . මම ළමයින්ව බලාගත්තා.
මිනිසුන්ට ඇත්තටම අනියම් සම්බන්ධතා ඇත්තේ ඇයි? Read More »
ප්‍රශ්නය –ප්‍රශ්නය: මගේ හතරවන ශ්‍රේණියේ දරුවාගෙන් ගෙදර වැඩ හෝ ගෙදර දොරේ වැඩ ගැන ඇසුවොත් හෝ වෙන යමක් ගැන ඇසුවහොත් බොහෝ තරහ ගනි.මමෙය නැති කිරීමට මට කුමක් කළ හැකිද?පිළිතුර:අපි හැමෝටම සමහර වෙලාවට තරහ යනවා. අප කලකිරීමට හෝ කලකිරීමට පත්වන විට හෝ ජීවිතය අසාධාරණ යැයි හැඟෙන විට කෝපය දැනීම ස්වාභාවිකය. එසේ වුවද, ඔබේ දරුවා කෝප වන විට,
මගේ දරුවා මෙතරම් තරහා ගන්නේ ඇයි? Read More »
ඔලිව් තෙල්ඔලිව් තෙල් යනු සෞඛ්ය සම්පන්න මේද වලින් එකකි. වයස්ගත වීම වළක්වා ගැනීමට එය උපකාරී වන බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ.එය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි,පිළිකා සමඟ සටන් කිරීමට හැකිය ඔලිව් තෙල් ඔබේ සමට තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. හිරු හානිවලින් එය ආරක්ෂා කළ හැකි බවයිමීට අමතරව, ඔලිව් තෙල්
තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ගත හැකි ආහාර Read More »
1 එළවළු නව පර්යේෂණයන්ට අනුව, සමහර එළවළු දිවා ආහාර වේලෙට ගැනීම වඩා හොඳ වේ . බ්රොකොලි සහ ගෝවා වැනි එළවළු ඔබට විටමින් ලබා දෙන නමුත් ඒවා වල ද්‍රාව්‍ය තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ති බැවින් දිරවීමට බොහෝ වෙලා ගත වේ එම නිසා නිදා ගැනීමට පෙර ඔබ තන්තුමය ගැනීම නොකළ යුතුය 2 මස් රතු මස්, ස්ටී විශේෂයෙන්ම
නින්දට යාමටපෙර ඔබ ආහාරයට නොගත යුතු අහර වර්ග Read More »
ඔබ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය ගැන ප්‍රමාණවත් අවධානයක් යොමු කරන්නේ නම්, ඔබට සෑම දෙයකින්ම සහ ඔබට හමු වන සියල්ලන්ගෙන් ඉගෙන ගත හැකි බව ඔබ දැන ගනු ඇත. අපගේ ජීවිතය මූලික වශයෙන් අප ඉගෙන ගත යුතු ප්‍රයෝජනවත් පාඩම් වලින් පිරී ඇත. මෙම ජීවන න්‍යායන් ඔබව වෙනස් ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු. 1 ඔබ බාර්එකක හෝ කිසියම් ආකාරයක
මේ දේවල් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරයි Read More »
ඔබ ඇයට බොහෝ ආදරය කරන බව පෙන්වීමට ඔබට කළ හැකි දේ දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? # 1 – ඇයව නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. පිරිමින්ගේ හොඳම පෞරුෂ ගති ලක්ෂණවලින් එකක් වන්නේ ඔවුන් නිවැරදි කරන්නන් වීමයි . ගැටලුවකදී හෝ වෙනත් ඔවුන්ට ඕනෑම දෙයකදී පිරිමින්ට අවශ්‍ය වන්නේ වැරැද්ද නිවැරදි කිරීමයි. අවාසනාවට, කාන්තාවන්ට නිවැරදි වීමට අවශ්‍ය නැත. ඔවුන්ට ඇහුම්කන් දීමට
ඔබේ කාන්තාවට ආදරය කරන බව පෙන්වීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් Read More »
ලැජ්ජාව යනු අන් අය වෙත ළඟා වන විට හෝ ළඟා වන විට සමහර අයට නිරන්තරයෙන් දැනෙන අමුතුකම හෝ බිය පිළිබඳ හැඟීමකි. ලැජ්ජාව යනු භීතියට ප්‍රතිචාරයක් වන අතර, පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ ලැජ්ජාව පිළිබඳ ස්නායු ජීව විද්‍යාවක් පැවතියද – චර්යාත්මක තලයේ මොළයේ නියුරෝන වල නිශ්චිත පරිපථයක් මඟින් මෙහෙයවනු ලබන බවයි – එය දෙමව්පියන්ගේ පුරුදු හා ජීවිත අත්දැකීම්
ලැජ්ජාව(සමාජ කාංසාව) Read More »
වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට ඔබට ආදරය කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබටම ආදරය කළ යුතුය.නමුත් ඔබටම ආදරය කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඔබ ඇත්තටම ඔබට ආදරය කරන්නේ කෙසේද?විවිධ හේතූන් නිසා, අපට ආදරය කිරීමට වඩා අන් අයට ප්‍රේම කිරීම අප පුරුදු වී ඇත. නමුත් මුලින්ම කල යුත්තේ ඔබ ඔබටම ආදරය කිරීමයි ඔබ ගැන දැනගන්න. ඔබ කවුරුන්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්
