නිරෝගී දත් සහ විදුරුමස් සඳහා හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාවක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. මුඛයේ දුගඳ වළක්වා ගැනීමට ද එය උපකාරී වේ. නිවැරදි දන්තාලේප මුඛ සෞඛ්‍යයට තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි නමුත් හොඳම නිෂ්පාදනය කුමක්දැයි දැන ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.
මෙම ලිපියෙන්, පුද්ගලයන්ගේ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් සඳහා හොඳම දන්තාලේප තෝරා ගත හැකි ආකාරය අපි පැහැදිලි කරමු.
හොඳම දන්තාලේප තෝරා ගන්නේ කෙසේද
පහත දැක්වෙන ක්‍රම භාවිතා කරමින් ඔබට වඩාත් සුදුසු දන්තාලේප තෝරා ගත හැකිය.
1. ෆ්ලෝරයිඩ් අන්තර්ගතය දෙස බැලීම
ලෝක දන්ත වෛද්‍ය සංගමය දන්තාලේප වල අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් ලෙස ෆ්ලෝරයිඩ් සලකයි.
ෆ්ලෝරයිඩ් යනු ස්වාභාවික ඛනිජයකි, එය දත් එනමලය ආරක්ෂා කරන අතර දත් කුහරඇති වීම වලක්වයි නමුත් ඕනෑවට වඩාෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු වීම නිසා දත් දිරා යාම සිදුවේ
2 ලේබලය කියවීම
ලේබල ප්‍රවේශමෙන් පරීක්ෂා කිරීම සුදුසුය. සෑම වර්ගයකම දන්තාලේප සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, සමහර නිෂ්පාදන කුඩා දරුවන්ට නුසුදුසු ය.නිෂ්පාදකයින් විසින් ඕනෑම රසකාරක සහ රසකාරක ලේබලයේ ඇතුළත් කළ යුතුය. අමුද්‍රව්‍ය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීමෙන් මිනිසුන්ට විශේෂිත රසායනික ද්‍රව්‍ය සංවේදී නම් ඒවා වළක්වා ගත හැකිය.
පොදු අමුද්‍රව්‍ය වලට ඇතුළත් වන්නේ:
සැකරයින් (saccharin), රසකාරකය
කැල්සියම් කාබනේට් සහ සිලිකේට්(calcium carbonate and silicates,)
ග්ලිසරෝල්(glycerol), දන්තාලේපයට ජෙල් වැනි අනුකූලතාවක් ලබා දීමට
සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට් (එස්එල්එස්),(sodium lauryl sulfate (SLS)) දන්තාලේප පෙණ දැමීමට හේතු වන ඩිටර්ජන්ට් ය
මුඛයේ වණ හෝ පිළිකා තුවාල ඇති පුද්ගලයින් SLS අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් වැළකී සිටීමට කැමති විය හැකිය, සමහර පර්යේෂණයන් පවසන පරිදි එය මුඛයේ වණ අවදානම වැඩි කරයි.
3 විශේෂිත දන්ත ගැටළු මත පදනම්ව තෝරා ගැනීම
දන්ත ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සපුරාලන දන්තාලේපයක් තෝරා ගත යුතුය. දත්වල හෝ දත් මුල් වල වේදනා නැවැත්වීම සඳහා පොටෑසියම් නයිට්රේට් වැනි විශේෂිත සංයෝග දන්තාලේප වල අඩංගු විය යුතුය .
4ඔබට සුදු කිරීමේ දන්තාලේපයක් අවශ්‍ය දැයි තීරණය කිරීම
දන්තාලේප මගින් දත් සුදු කිරීම වලින් පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.බොහෝ නිෂ්පාදනවල දත් ඔප දමන හෝ දත් මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කරන අඩංගු වේ.නමුත් සංවේදී දත් ඇති පුද්ගලයින්ට රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු දන්තාලේපසුදුසු නැත සංවේදී දත් සඳහා ආරක්ෂිත සුදු කිරීමේ විකල්පයන් පිළිබඳව දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුට උපදෙස් ලබා දිය හැකිය.
5ඉතා සංවේදී දත් සඳහා
සංවේදී දත් තිබීම දත් මැදීම ඉතා අපහසුතාවයට පත් කරයි. අයිස්ක්‍රීම් සහ උණුසුම් කෝපි වැනි ආහාර පාන පානය කිරීම වේදනාකාරී විය හැකිය. විශේෂිත දන්තාලේප මගින් සංවේදී දත් වල රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකි වේ
6 මැලියම් පාලනය කිරීම
මැලියම් මගින් විදුරුමස් රෝගයට ඇති විය හැකිය. නිසි මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව සහ නිතිපතා දත් පිරිසිදු කිරීම කල යුතුය දැනටමත් දත් මත මැලියම් ඇති පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. මේ සඳහා පයිෙරොපොස්පේට් සහ සින්ක් සයිටේ්‍රට් වැනි රසායනික ද්‍රව්‍ය මෙහි අඩංගු දන්තා ලේපයක් භාවිත කල යුතු වේ.
7 ස්වාභාවික විකල්ප තේරුම් ගැනීම
ස්වාභාවික දන්තාලේප විකල්පයක් තෝරා ගැනීම ෆ්ලෝරයිඩ් වළක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමයයි.
ස්වාභාවික දන්තාලේප නිෂ්පාදනවල ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු නොවේ.
සමහර දන්ත වෛද්‍යවරු ස්වාභාවික දන්තාලේප නිර්දේශ කරනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ දන්තාලේපයේ ඇති ෆ්ලෝරයිඩ් සහ වෙනත් රසායනික ද්‍රව්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් සඳහා ස්වභාවික දනතාලේප නිර්දේශ කරයි
8පැණිරස සහිත දන්තාලේප වලින් වළකින්න
පැණිරස දත් දිරායාමට දායක වේ, එබැවින් සීනි අඩංගු දන්තාලේප භාවිතා කිරීම සුදුසු නොවේ.ළමුන්ගේ දන්තාලේපවල, විශේෂයෙන් රසවත්, ඉහළ සීනි ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය හැකිය.
9 ඔබේ තේරීම ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් මත පදනම් කිරීම
සෑම කෙනෙකුටම විවිධ අවශ්‍යතා සහ මනාපයන් ඇත. දන්තාලේප වෙළඳ නාමයක් තෝරාගැනීමේදී මිනිසුන් තමන්ගේ අවශ්‍යතා සහ පවුලේ අවශ්‍යතා සලකා බැලිය යුතුය.
සලකා බැලිය යුතු වැදගත් සාධක අතර:වෙළඳපොලේ බොහෝ විකල්ප තිබියදී, දන්තාලේප වෙළඳ නාමයක් තෝරා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුට සැක සහිත නම්, ඔවුන්ට ලබා ගත හැකි හොඳම විකල්ප ගැන දන්ත වෛද්‍යවරයකු සමඟ කතා කළ හැකිය. නිෂ්පාදන නිර්දේශ කිරීමේදී දන්ත වෛද්‍යවරයකුගේ උදව් පැතීම අතවශ්‍යය
දන්තාලේප මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාවේ එක් අංගයක් පමණක් බව මතක තබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අනෙකුත් මුඛ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන අතර දත් බුරුසු, දිව සීරීම් සහ මුඛ සේදුම් ඇතුළත් වේ. ඒවා පිලිබඳ මීලග ලිපිය තුලින් කතා කෙරේ
