Peppermint කොළ ගැන දැනගත යුතු දේවල් මොනවාද?

Peppermint plant (Mentha x piperita)

Peppermint ශාකය (Mentha x piperita) යනු  සුවඳැති ඔසු වර්ගයකි. Peppermint යුරෝපය, උතුරු ඇමරිකාව සහ උතුරු අප්‍රිකාවේ නිජබිම වන නමුත් ලොව පුරා වර්ධනය වේ.

Peppermint ශාකයේ කොළ, මල් සහ සගන්ධ තෙල් ඇතුළු බොහෝ කොටස් ඖෂධීය ලෙස භාවිතා වේ. ආහාරවල රසය සහ සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ද Peppermint බහුලව භාවිතා වේ.

Peppermint විවිධ ජෛව ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ප්‍රතිඔක්සිකාරක, , ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ වෙනත් බලපෑම් ඇති බව සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, විද්‍යාත්මක සාක්ෂි දුර්වල වන අතර අධ්‍යයනයන් කිහිපයක්  Peppermint ඖෂධීය භාවිතය සඳහා සහාය දක්වයි.

එය අතුරු ආබාධ, පූර්වාරක්ෂාව, මාත්‍රාව පිළිබඳ තොරතුරු සහ Peppermint ප්‍රභවයන් ද ආවරණය කරයි.

අතිරේක කරුණු
සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය(ය): මෙන්තෝල්, මෙන්තෝන්, මෙන්තයිල් ඇසිටේට්,  කැෆේක් අම්ලය, ෆ්ලේවනොයිඩ්,
Peppermint ප්රතිලාභ
පුරාණ ග්‍රීසියේ සහ රෝමයේ සිට වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ Peppermint ඖෂධ ලෙස භාවිතා කර ඇත. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, Peppermint සෞඛ්‍ය තත්වයන් සඳහා යොදා ගනී, ඒවා අතර:

පිළිකා                                                                           
උගුර වණ වීම
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව
කැක්කුම
අජීර්ණය
ඔක්කාරය
දත් කැක්කුම
බැක්ටීරියා ආසාදන
වෛරස් ආසාදන

වසර ගණනාවක් එහි භාවිතය තිබියදීත්, Peppermint සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ප්‍රබල විද්‍යාත්මක සාක්ෂි සහිතව ඔප්පු කර ඇත.

පහත දැක්වෙන්නේ Peppermint විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ පර්යේෂණ කිහිපයක දළ විශ්ලේෂණයකි.

ආහාර ජීර්ණ ගැටළු
Peppermint oil බහුලව භාවිතා වන්නේ කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) ඇතුළු ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහාය.

Peppermint කොළ තේ මගින් උදරාබාධ සමනය කරන අතර උදරයේ මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන බව පැවසේ. පෙපර්මින්ට්  ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට සම්බන්ධ කර ඇත. , පෙපර්මින්ට් කොළ ආමාශ ආන්ත්රයික පටක මත ලිහිල් බලපෑමක් ඇත

ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ
Peppermint ඇති ජෛව ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය විවිධ බැක්ටීරියා වර්ග වලට එරෙහිව ආරක්ෂිත බව සොයාගෙන ඇත.

Peppermint විභව ප්‍රතිබැක්ටීරීය ප්‍රතිලාභ සඳහා වගකිව යුතු ප්‍රධාන සංරචකය මෙන්තෝල් යැයි සැලකේ, නමුත් ෆීනෝල් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් ද භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය.

ශ්වසන ආසාදන වලට තුඩු දිය හැකි බැක්ටීරියා වර්ගයක් වන Chlamydia pneumoniae වලට එරෙහිව ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරකම් ඇත නියුමෝනියාව නිසා ඇති වන උග්‍ර ශ්වසන පත්රිකාවේ ආසාදන වැලැක්වීමට Peppermint තේ උපකාරී වන වේ

ඩිස්මෙනෝරියා
Peppermint ඩිස්මෙනෝරියා (වේදනාකාරී ඔසප් වීම) රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයෙන් පෙළෙන වයස අවුරුදු 18 සිට 25 දක්වා පුද්ගලයින් ප පෙපර්මින්ට් වල සඵලතාවය mefenamic acid, nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID)  පෙපර්මින්ට් සාරය හෝ මෙෆෙනමික් අම්ලය භාවිතා කිරීම වේදනාවේ තීව්‍රතාවය සහ කාලසීමාව කණ්ඩායම් දෙකෙහිම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ
Peppermint තේ උගුරේ අමාරුව සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. Peppermint වල අඩංගු මෙන්තෝල් උගුරේ අමාරුව සමනය කළ හැකි සිසිලන ගුණ ඇති බව පැවසේ.

මුඛ දුගඳ
දන්තාලේප සහ මුඛය සේදීමේ බොහෝ වෙළඳ නාමවල Peppermint අඩංගු වේ. මක්නිසාද යත්, පෙපර්මින්ට් දුර්ගන්ධය (හැලිටෝසිස්) ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ වළක්වා ගැනීමට සිතන බැවිනි. දුර්ගන්ධය මර්දනය කිරීමේ බලපෑම් එහි ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ වලින් ලැබෙන බව විශ්වාස කෙරේ.

Peppermint වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?
Peppermint බොහෝ මිනිසුන් සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.කෙසේ වෙතත්, සමහර අය Peppermint භාවිතා කරන විට අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.

Peppermint අතුරු ආබාධ කලාතුරකින් වාර්තා වන නමුත් ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:

හදවතේ දැවිල්ල
ඔක්කාරය
වමනය
හිසරදය
අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව

ඔබ Peppermint අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් හෝ ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබට අතුරු ආබාධ අත්විඳීමට ඉඩ ඇත.Peppermint  තේ සහ අනෙකුත් Peppermint නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ දිගු කාලීන බලපෑම් පිළිබඳව එතරම් දැනුමක් නොමැති බව ද සඳහන් කළ යුතුය

පූර්වාරක්‍ෂා
විවිධ හේතූන් මත සමහර අයPeppermint  භාවිතයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

ගැබිනි හෝ මව්කිරි දෙන විට  Peppermintභාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිතද යන්න දැන ගැනීමට ප්‍රමාණවත් විද්‍යාත්මක දත්ත නොමැත. ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ මව්කිරි දෙන විටPeppermint  භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා  ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

Peppermint කුඩා දරුවන්ට ද අනාරක්ෂිත විය හැකිය. මින්ට් වල ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් වන මෙන්තෝල් ළදරුවන්ට සහ කුඩා දරුවන්ට හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති කරයි. එබැවින් කුඩා දරුවන්ට කපුරු දීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය.

Peppermint මාත්‍රාව ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදනය සහ ඔබේ භාවිතයට හේතුව මත පදනම්ව වෙනස් විය හැක.
Peppermint සඳහා දැනට මාත්‍රා මාර්ගෝපදේශ නොමැත.
මම Peppermint වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද වෙන්නේ?

Peppermint  වැඩිපුර ගන්නේ නම්, ඔබට අතුරු ආබාධ අත්විඳීමට ඉඩ ඇත. විය හැකි අතුරු ආබාධ අතර අජීර්ණ, ඔක්කාරය, වමනය, හිසරදය සහ අසාත්මිකතා ඇතුළත් වේ.

මෙන්තෝල්  දක්නට ලැබෙන අතර ඉතා ඉහළ මාත්‍රාවලින් භාවිතා කළහොත් විෂ සහිත හෝ විෂ සහිත විය හැක. මෙන්තෝල් විෂ වීම අතිශයින් දුර්ලභ ය. මෙන්තෝල් විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:

ඔබගේ මුත්‍රා වල රුධිරය (hematuria)
දුර්වල මුත්රා පිටවීම
වේගවත් හෝ නොගැඹුරු හුස්ම ගැනීම (tachypnea)
උදර වේදනාව
පාචනය
ඔක්කාරය හා වමනය
වලිප්පුව
කරකැවිල්ල
වෙව්ලීම
සිහිය නැතිවීම
අස්ථිර බවක් දැනේ
විෂ වීම හෝ අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා පමණක් පෙපර්මින්ට් භාවිතා කරන්න.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *